|
I dzień:
1. przyjazd i zakwaterowanie
2. poznajemy „Twarde Zasady" pobytu na Uroczysku
3. nauka zasad pierwszej pomocy z instruktorem
4. zajęcia z animatorem - gry, zabawy integracyjne z elementami team buildingu
II dzień:
1. gimnastyka poranna oraz zajęcia z samoobrony (podstawy) z instruktorem Kung Fu (7 DAN)
2. wycieczka do Cichej Doliny i spacer ścieżką dydaktyczną
3. zajęcia z animatorem - gry, zabawy integracyjne z elementami z team buildingu
III dzień:
1. gimnastyka poranna oraz zajęcia z samoobrony (podstawy) z instruktorem Kung Fu (7 DAN)
2. dla „Największych Małych Śmiałków" - I część zajęć linowych (kolejka amerykańska; zjazd na linie pionowy; wahadło wysokościowe; małpi most - do wyboru)
3. dyskoteka
IV dzień:
1. gimnastyka poranna oraz zajęcia z samoobrony (podstawy) z instruktorem Kung Fu (7 DAN)
2. dla „Największych Małych Śmiałków" - II część zajęć linowych (kolejka amerykańska; zjazd na linie pionowy; wahadło wysokościowe; małpi most - do wyboru)
3. Wyjście do wodospadu Szklarki i zwiedzanie Chaty Walońskiej
V dzień:
1. gimnastyka poranna oraz zajęcia z samoobrony (podstawy) z instruktorem Kung Fu (7 DAN)
2. „Zdobywanie Twierdzy" z użyciem paintball i przeprawą przez „pole minowe"
3. Wyjście na basen
VI i VII dzień:
1. Ekstremalna wyprawa w góry z nocowaniem pod namiotem:
- Przygotowanie do wyprawy
- Przejście do wyznaczonego punktu z połączeniem z zajęciami na orientację
- Organizacja i rozbicie obozowiska, wykorzystanie dogodnego terenu przygodnego
- Wystawienie warty
- Wspólne przygotowanie ogniska i posiłków na obozowisku
W trakcie wyprawy, wieczorem i w drodze powrotnej: nauka zasad przechodzenia kolumną, jak poruszać się po lesie, jak ocenić zmienne wysokości terenu, jak korzystać z telefonów alarmowych, jak wezwać pomoc w warunkach górskich bez telefonu, jak wykorzystać czynniki naturalne do orientacji w terenie, jak zachować się w przypadku spotkania ze zwierzyną leśną i poradzić sobie w warunkach zagrożenia ze strony natury.
2. Powrót na dzień drugi do południa
3. Popołudnie - czas wolny
VIII dzień:
1. gimnastyka poranna oraz zajęcia z samoobrony (podstawy) z instruktorem Kung Fu (7 DAN)
2. tylko „Dla Wytrwałych" - jazda samochodami terenowymi wspólnie z instruktorem - I część zajęć
3. Wyjście na basen
IX dzień:
1. gimnastyka poranna oraz zajęcia z samoobrony (podstawy) z instruktorem Kung Fu (7 DAN)
2. tylko „Dla Wytrwałych" - jazda samochodami terenowymi wspólnie z instruktorem - I część zajęć
3. zajęcia z animatorem - gry, zabawy integracyjne z elementami z team buildingu
X dzień:
1. czas wolny
2. uroczyste pożegnanie i rozdanie dyplomów „Przygotowanego do Działań Ekstremalnych"
NASZE PROGRAMY:
- BAWIĄ...
- UCZĄ ZASAD WSPÓŁZAWODNICTWA I GRY ZESPOŁOWEJ...
- POMAGAJĄ POZBYĆ SIĘ LĘKÓW...
- KŁADĄ NACISK NA AKTYWNOŚĆ RUCHOWĄ...
- „PRZYGOTOWUJĄ DO DZIAŁAŃ EKSTREMALNYCH"...
|
