Więcej informacji na stronach  www.aeroactiv.pl    i   www.cheer-project.pl

KURS TRENERA PERSONALNEGO.

Kurs ma na celu przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć z klientami indywidualnymi lub z małymi grupami dostosowanych do indywidualnych potrzeb osób ćwiczących.

Program kursu jest skierowany do osób posiadających już uprawnienia instruktorów fitness, rekreacji ruchowej, trenerów innych specjalności lub magistrów WF, którzy potrzebują specjalistycznej wiedzy, niezbędnej do przeprowadzenia indywidualnych zajęć uwzględniających również problemy zdrowotne klientów.

Kurs obejmuje 7 zjazdów weekendowych zakończonych egzaminem.
Absolwenci otrzymują dyplom Trenera Personalnego w języku polskim i angielskim.

Jest prowadzony przez wykwalifikowaną kadrę, w skład której wchodzą wykładowcy akademiccy, szkoleniowcy i prezenterzy fitness, wykładowcy kursów dla instruktorów rekreacji i fizjoterapeutów, specjaliści pracujący w ośrodkach odnowy biologicznej i klubach sportowych.


TERMINY:
ZJAZD I  1-2 października 2011 (sobota-niedziela)
ZJAZD II  15-16 października 2011r. (sobota-niedziela)
ZJAZD III  5-6 listopada 2011 r. (sobota-niedziela)
ZJAZD IV  19-20 listopada 2011 r. (sobota-niedziela)
ZJAZD V  3-4 grudnia 2011 r. (sobota-niedziela)
ZJAZD VI  17-18 grudnia 2011 r. (sobota-niedziela)
ZJAZD VII (egzamin)  7 stycznia  2011 r. (sobota)

MIEJSCE:
Centrum Sportu i Rekreacji Politechniki Krakowskiej
ul. Skarżyńskiego 1 Kraków

RAMOWY PROGRAM KURSU (125 godzin lekcyjnych):

Ø Psychologia pracy z klientem: wywiad, oczekiwania klientów, badania lekarskie, wskazania i przeciwwskazania do podjęcia określonej formy treningu, zasady współpracy, motywowanie;
Ø Anatomia, biomechanika, fizjologia, pierwsza pomoc przedmedyczna;
Ø Rodzaje treningów w zależności od oczekiwań klientów, zakładanych celów i wskazań:
- dobór odpowiedniego rodzaju treningu, programy treningowe, metodyka;
- różne formy zajęć fitness;
- podstawy kulturystyki, charakterystyka treningu siłowego, intensywność i planowanie treningu (przyrost masy, siły, redukcja masy, redukcja tkanki tłuszczowej), omówienie podstawowego wyposażenia siłowni;
- trening z osobami starszymi, z kobietami w ciąży, powrót do formy po ciąży, praca z osobami z nadwagą;
- praca z klientem z problemami zdrowotnymi;
- podstawy korekcji postawy ciała;
- trening body & mind, podstawy metody pilates, jogi, stretchingu;
- trening w plenerze, nordic walking, jogging;
- trening uzupełniający, sporty uzupełniające;
Ø Dietetyka, suplementacja, żywienie, profilaktyka nadwagi i otyłości;
Ø Odnowa biologiczna, różne techniki masażu, profilaktyka urazów i kontuzji;
Ø Zagadnienia prawne w pracy trenera personalnego: ubezpieczenie OC, forma działalności gospodarczej; pozyskiwanie klientów, reklama i marketing, współpraca z klubami fitness;
Ø Praktyki instruktorskie.

CENA: 1890 zł

- po zakończeniu kursu uczestnicy wpłacają opłatę za egzamin w wysokości 100 zł (egzamin, przygotowanie dokumentacji, wydanie dyplomu Trenera Personalnego w języku polskim i angielskim);

GALERIA I EDYCJI KURSU TRENERA PERSONALNEGO (kliknij)

W razie jakichkolweik pytań jesteśmy do Państwa dyspozycji

tel +48 887 782 420

Wyślij e-mail

Wyślij e-mail

Organizator kursu:
Studio Ruchu, Rehabilitacji i Pilates "REHA-FIT" Beata Adamczyk
Ośrodek Szkoleniowy "REHA-FIT"
Wpis do Rejestru Instytucji szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.24/00441/2010


Współorganiator:
Ośrodek Szkoleniowy "AEROACTIV" Beata Kwiatkowska
Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.12/00204/2010

Patronat:
Politechnika Krakowska