STRETCHING, FAT BURNING, PILATES, INTERWAŁ

STRETCHING, FAT BURNING, PILATES, INTERWAŁ nr 7433

Lokalizacja: Warszawa (woj. mazowieckie)

INFORMACJE
Cena
40 / zestaw
Kontakt
Centrum Sportowo Rekreacyjne LECH-KORT
Wyślij e-mail
ul. Kazubów 14
Warszawa

tel: 601 511490
tel: 22 6659461
Pokaż na mapie
Uwaga: podczas kontaktu powołaj się na Favore.pl i zapytaj o rabat
Strona WWW
brak
Godziny
pn-pt: 17:00-21:30
sb: 10:00-11:30
rozwiń
WYŚLIJ ZAPYTANIE
Przykładowe zapytanie
Pan Grzegorz chce położyć kafle na schodach...
Witam,

zlecę wyrównanie i położenie glazury na schodach zewnętrznych.
Powierzchnia schodów do ułożenia ok. 10m2. Termin wykonania: 14 dni.
Proszę o kontakt i wycenę robocizny, materiały są już zakupione.

Pozdrawiam
Grzegorz Kowalski
 [rozwiń]
Oświadczam, że znam i akceptuję Regulamin Favore.pl i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu korzystania z Serwisu favore.pl oraz dla wypełnienia prawnie usprawiedliwionych celów realizowanych przez Favore.pl Sp. z o.o. albo odbiorców danych zgodnie z Polityką Prywatności. Administratorem danych osobowych jest Favore.pl Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Grochowska 341 lok. 32.
Twoje dane osobowe będą przetwarzane w szczególności w celu wykonania Umowy zawartej z Tobą na podstawie Regulaminu, w tym do umożliwienia świadczenia usługi drogą elektroniczną oraz pełnego korzystania z serwisu favore.pl, w tym dodawania i publikowania zapytań/zleceń do Dostawców interesujących Cię usług i produktów oraz kontaktowania Cię z nimi. Gwarantujemy spełnienie wszystkich Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych, tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, a także prawo wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych osobowych. [zwiń]

OPIS USŁUGI
Centrum Sportowo Rekreacyjne
LECH-KORT

ROZKŁAD ZAJĘĆ AEROBIKU
 

Poniedziałek

Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
10:15 - 11:15           TBC
Kasia
11:15 - 12:15            
17:00 - 18:00 TANIEC
Monika
  TANIEC
Monika
     
18:15 - 19:15   TBC
Kasia
TANIEC
Monika
  TBC
Kasia
 
19:15 - 20:15 Latino+ABT
Asia
FAT BURNING + ABT
Kasia
FAT BURNING
Kasia
  PILATES
Kasia
 
20:15 - 21:15 TBC
Aasia
  TBC
Kasia
     
JUŻ WKRÓTCE WIĘCEJ GODZIN I NOWE ZAJĘCIA DO WYBORU !!!
 TBC  - KOMPLEKSOWY ZESTAW ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH Z PRZYBORAMI TYPU HANTLE, CIĘŻARKI I GUMY, DOSKONALE KSZTAŁTUJĄCE UDA, POŚLADKI, BRZUCH ORAZ RAMIONA I KLATKĘ PIERSIOWĄ.

 ABT  - ZESTAW ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH Z PRZYBORAMI TYPU HANTLE, GUMY, CIĘŻARKI, KSZTAŁTUJĄCE DOLNE GRUPY MIĘŚNIOWE (BRZUCH, UDA, POŚLADKI)

 STRETCHING  - ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE, UELASTYCZNIAJĄCE I WYSMUKLAJĄCE CAŁE CIAŁO.

 FAT BURNING  - ZAJĘCIA AEROBOWE O ŚREDNIEJ INTENSYWNOŚCI (PROSTE UKŁADY CHOREOGRAFICZNE) SPRZYJAJĄCE SZYBKIEMU SPALANIU TKANKI TŁUSZCZOWEJ

 DANCE AEROBIK  - FORMA ZAWIERAJĄCA W SOBIE ELEMENTY AEROBIKU I TAŃCA (LATINO, FUNKY, HIP-HOP), DOSKONALE POPRAWIAJĄCA KOORDYNACJĘ RUCHOWĄ, SPOSÓB PORUSZANIA SIĘ ORAZ POZWALAJĄCA ZRZUCIĆ ZBĘDNE KILOGRAMY.

 PILATES  - SYSTEM ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH, ROZCIĄGAJĄCYCH I RELAKSUJĄCYCH OPRACOWANY PRZEZ JOSEPHA PILATESA. TO HARMONIJNA WSPÓŁPRACA CIAŁA I UMYSŁU. ZAJĘCIA DOSKONALE WYSMUKLAJĄ SYLWETKĘ, WYRABIAJĄ „LEKKOŚĆ RUCHU” ORAZ ROZŁADOWUJĄ NEGATYWNE EMOCJE ZGROMADZONE W NASZYM WNĘTRZU.

 INTERWAŁ  - ZAJĘCIA PROWADZONE W ZMIENNYM TEMPIE (SZYBKO/WOLNO/SZYBKO/WOLNO...), Z UŻYCIEM HANTLI, GUM I CIĘŻARKÓW, DOSKONALE POPRAWIAJĄCE SIŁĘ MIĘŚNI, WYTRZYMAŁÓŚĆ I KONDYCJĘ.

 PIŁKI  - ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE Z WYKORZYSTANIEM DUŻYCH PIŁEK, ROZWIJAJĄCE ZMYSŁ RÓWNOWAGI, WZMACNIAJĄCE MIĘŚNIE CAŁEGO CIAŁA, NIE PRZECIĄŻĄCE KRĘGOSŁUPA.

 TANIEC(dorośli/dzieci)  - NAUKA TAŃCÓW STANDARDOWYCH, LATYNOAMERYKAŃSKICH I NOWOCZESNYCH, W ZALEŻNOŚCI OD POTRZEB KLIENTÓW.


NOWOCZESNA, KLIMATYZOWANA SALA O POWIERZCHNI 120 M2, WYPOSAŻONA W WYSOKIEJ JAKOŚCI SPRZĘT GRAJĄCY, KARIMATY, HANTLE, CIĘŻARKI NA NOGI, GUMY, PIŁKI ORAZ DRABINKI.
ŻYCZYMY PRZYJEMNYCH ZAJĘĆ! :)

LECH-GYM CENNIK
Karnet na aerobik
1 raz w tygodniu 40 zł
2 razy w tygodniu 70 zł
3 razy w tygodniu 95 zł
Wejście jednorazowe 15 zł
aerobik + Siłownia (OPEN)
1 raz w tygodniu 120 zł
2 razy w tygodniu 140 zł
3 razy w tygodniu 160 zł
aerobik + Siłownia (poniedziałek - piątek do 15:00)
1 raz w tygodniu 100 zł
2 razy w tygodniu 115 zł
3 razy w tygodniu 125 zł


Zapraszam serdecznie do kontaktu poprzez formularz.
Oddzwonię lub odpiszę niezwłocznie.
Wyślij zapytanie przez formularz

INNE USŁUGI TEGO UŻYTKOWNIKA
OPINIE O UŻYTKOWNIKU
STRETCHING, FAT BURNING, PILATES, INTERWAŁ - galeria
STRETCHING, FAT BURNING, PILATES, INTERWAŁ Oceń: OceńOceńOceńOceńOceń - średnia ocen: 4,5 na 5 (liczba ocen: 7)
Poprzednia usługa: Hosting! Zależy CI na dobrym serwerze? Zapraszamy   Następna usługa: MATEMATYKA korepetycje FIZYKA Warszawa