favore.pl
Fitness, zajęcia grupowe, treningi personalne

Fitness, zajęcia grupowe, treningi personalne nr 89198

Lokalizacja: Lublin (woj. lubelskie)Więcej: Zajęcia prowadzone w odpowiednio wyposażonych miejscach - tj. sale w klubach fitness

WYŚLIJ ZAPYTANIE
Przykładowe zapytanie
Pan Grzegorz chce położyć kafle na schodach...
Witam,

zlecę wyrównanie i położenie glazury na schodach zewnętrznych.
Powierzchnia schodów do ułożenia ok. 10m2. Termin wykonania: 14 dni.
Proszę o kontakt i wycenę robocizny, materiały są już zakupione.

Pozdrawiam
Grzegorz Kowalski
 [rozwiń]
udostępnionych przeze mnie danych osobowych w celu korzystania z Serwisu favore.pl oraz w celu realizacji prawnie uzasadnionych celów Współadministratorów danych. Współadministratorami są Favore.pl Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14A, We Net Group S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14A oraz We Net Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14A. Oświadczam, że są mi znane cele przetwarzania danych osobowych oraz moje uprawnienia. [zwiń]

INFORMACJE
Cena
100 / sztuka
Kontakt
Mariola Kaniewska
LadyQBebe
Wyślij e-mail
Facebook.com/LadyQBebe
Lublin

tel: 00485134460890048513446089
Pokaż na mapie
Uwaga: podczas kontaktu zapytaj o rabat dla klientów favore.pl
Strona WWW
brak
Godziny
pn-pt: 08:00-18:00
sb: 08:00-14:00
Elastycznie dobrane godziny, a także czas przeznaczony do zajęć. Zwykle zajęcia trwają godzinę
rozwiń
OPIS USŁUGI

 

 

 

10.03.12
WORKSHOP - Women day's
                       Start:
                       9.30 - registration
                         ...
Seminar - Intermidiate dance
                Start:
                Ater workshop

Zapisy: Wyślij e-mail
            Wyślij e-mail
Ograniczona liczba miejsc

Dodatkowe info - niebawem

Zapraszam na nowe zajęcia grupowe/indywidualne


ArtQYoga - karnet miesięczny, dwa razy w tygodniu: środa 20.00, sobota 10.00.


Tae Chi (połączenie Tae bo&Tai Chi) nie mylić z Tai Chi - godz.18.00.Karnet miesięczny, dwa razy w tygodniu, poniedziałek, środa

FreestyleQDance - poniedziałek 20.00,piątek 18.00.

Jeden rodzaj zajęć - 80zl.
Karnet łączony:
- dwa rodzaje zajęć -130zl
- All incentive - trzy rodzaje zajęć - plus dodatkowa możliwość - spining lub trening indywidualny - 220 zł

Klub Dragon - ul. Juranda 7. Lublin

Każde pierwsze wejście - free

FreestyleQDance I, ViPinQDance II - są to zajęcia z wykorzystaniem różnych kroków tanecznych, takich jak: Salsa, Rumba, Latino, Jazz, Hip hop, Reaggeton, Mambo, a także fitness, połączonych  ze sobą w jedną całość. Gwarantuje to: niesamowitą zabawę, poznawanie samego siebie, poszerzanie orientacji przestrzenno-ruchowej oraz spalanie zbędnych kalorii, a także kształtowanie atrakcyjnej sylwetki. Jak sama nazwa wskazuje jest to styl –freestyle, co oznacza że choreografia na ziemi jest całkowicie tworzona podczas zajęć, a nie przez nimi - w domu. Wymaga to ogromnych umiejętności instruktora. Jednak jest to możliwe - można bezpośrednio stosować łatwe jak i trudne kroki – względnie dobrane do grupy i jej umiejętności.  Zajęcia "I"I różnią się od "I" m.in tym, że więcej kroków jest z tzw. - MTV Dance, co oznacza naukę w izolacji, a także wykorzystywaniu new style! Zaawansowanie zajęć – przekłada się na ich stosowanie dla „wybranej grupy”. Twórcą tych zajęć LadyQBebe, Mariola Kaniewska.
Największą "inkspiracją" jest dla mnie Kris John Mrożek.

Tae-Chi –  JEDYNE NA ŚWIECIE!!!
- nazwa pochodzi od słów – Tae-bo – zajęcia, które wprowadził Billy Blankc.
Zajęcia oparte o różne style walk tj. boks; oraz Tai-chi – oznaczającą szczególną sztukę walki, opartą
o osiągnięcie odpowiedniej równowagi.
    Zajęcia Tae- chi, to zajęcia z elementami wali, przy bardzo szybkiej muzyce. Wykorzystuje się boks, Krav Magę, Kombat56, Capoeirę, a także Yogę oraz Tai-chi.  Zajęcia te są bardzo wymagające, dla osób
o raczej dobrej kondycji, dla wytrwałych, nie każdy może sobie na nich poradzić.
    Poprawia się bardzo mocno kondycja, pojemność płuc, elastyczność. Połączenie wyżej wymienionymi elementów, w spójną całość, sprawia, że możliwości do osiągnięcia są o wiele większe, efekty, szczególnie w stretchingu. Po pierwszej, bardzo intensywnej części organizm jest bardzo dobrze rozgrzany, umożliwia to zwiększenie zakresu rozciągania -  o 1/4 więcej niż na przeciętnych zajęciach.  Zajęcia łączą w sobie takie elementy jak Capoeira i Yoga oraz Tai-chi, dlatego że po pierwszej części, ciało rozgrzane – jak zostało wspomniane powyżej, ma większe możliwości w rozciąganiu, dzięki czemu zakres ruchomości można o wiele bardziej zwiększyć.
    Tae-chi pozwalają na uzyskanie równowagę wewnętrznej. Po pierwszej, intensywnej części, następuje druga, która sprawia, że uczestnicy relaksują się. Zajęcia także wyrabiają odpowiednie nawyki, dzięki temu podczas konfliktowej nagłej sytuacji, jesteśmy w stanie obronić się.
    Podczas zajęć można jednorazowo spalić nawet do 1000 cal – pozwala to, na szybkie i stałe chudnięcie ciała.
    Zajęcia wymagają od instruktora odpowiedniego przygotowania oraz ogromnej sprawności
i kondycji, co sprawia, że zajęcia mogą być bardzo ciekawe i rozbudowane.
Twórcą tych zajęć jest Mariola Kaniewska LadyQBebe.

ArtQYoga -zajęcia opierające się na elementach Hatha, Power Yogi, Pilatesu, stretchingu, pracy nad wydobywaniem ekspresji ruchu oraz ogromnej wiedzy o człowieku, a także o świecie, rozumianej jako całość poprzez elastyczne łączenie ze sobą w trakcie wykonywania kombinacji pozycji dając jednocześnie artystyczne odzwierciedlenie choreograficzne. Zajęcia tego typu nastawione są na poszerzanie zdolności poprzez pracę w wymiarze umysłu oraz ciała. Odpowiednie połączenie z oddechem daje doskonałe efekty,   - poza relaksem, odstresowaniem zachodzi także bardzo ważny element – tzw. samo leczenie. Instruktor jest bardzo ważną osobą, która uczy i nakierowuje – jednocześnie stwarza przestrzeń motywującą do indywidualnej pracy. Twórcą tych zajęć jest Mariola Kaniewska, LadyQBebe.  

QStep ... choreografia w stylu FreestyleQDance - tylko że - na stepie lub stepach - jest to jakby jeden lub kilka stopni ...


Workshops edytion Sexy Body, Love Me - 21.01, 11.02,10.03, ... , -
Love me for, who I'm, not for, how I look.
During worksop, will be many amaizing classes with dance, step, oriental and martial art - workout - elements.
After workshop will be seminar - first - 21.01 - Basic Step, 3 pm.
Poland, Lublin.
Price
Workshop 45zl,
Seminar 90 zl - ... .
Workshops and seminars included to Freestyle Fitness Art Star - project.

Możliwość profesjonalnych treningów indywidualnych - odpowiedni program treningowy.

Klienci grupowi - możliwość negocjacji; cena, a także dobór programu treningowego.

 

      
do zobaczenia!



Zapraszam serdecznie do kontaktu poprzez formularz.
Oddzwonię lub odpiszę niezwłocznie.
Wyślij zapytanie przez formularz

PLIKI DO POBRANIA
INFORMACJE
Cena
100 / sztuka
Kontakt
Mariola Kaniewska
LadyQBebe
Wyślij e-mail
Facebook.com/LadyQBebe
Lublin

tel: 00485134460890048513446089
Pokaż na mapie
Uwaga: podczas kontaktu zapytaj o rabat dla klientów favore.pl
Strona WWW
brak
Godziny
pn-pt: 08:00-18:00
sb: 08:00-14:00
Elastycznie dobrane godziny, a także czas przeznaczony do zajęć. Zwykle zajęcia trwają godzinę
rozwiń
OPINIE O UŻYTKOWNIKU she_pantera
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie.
Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.
Fitness, zajęcia grupowe, treningi personalne - galeria
Fitness, zajęcia grupowe, treningi personalne Oceń: OceńOceńOceńOceńOceń - średnia ocen: 4,5 na 5 (liczba ocen: 9)
Poprzednia usługa: WyDwoje Internetowe Biuro Matrymonialne poważne   Następna usługa: Pomoc drogowa Legnica, osobowe, ciężarowe, Tir 24h