Jesienią rzadziej pokazujemy stopy, ale nie zwalnia nas z odpowiedniej pielęgnacji o tę część ciała. Jeżeli nie wiecie, jak łatwo można zadbać o swoje nogi zapraszamy Was do lektury poniższego artykułu, w którym zebraliśmy najważniejsze informacji o tym, jak dobrze dbać o stopy. W prosty sposób możecie sprawić, żeby skóra na Waszych nogach była miękka i delikatna. Nie ma na co czekać już dzisiaj zadbajcie o odpowiednią pielęgnację tej części ciała!
Kąpiele dla stóp: skóra na stopach wyposażona jest w bardzo dużą liczbę gruczołów potowych. Bardzo ważne jest przygotowywanie dla nóg kąpieli – najlepiej zmieszać ciepłą wodę z solą kosmetyczną. Jeżeli nie macie soli kosmetyczne możecie zastąpić ją solą kuchenną, oliwą z oliwek lub octem jabłkowym. Moczenie nóg w takiej mieszance działa na nie odświeżająco oraz ujędrnia skórę, jednak kąpiel nie powinna przekroczyć 15 minut (skóra zaczyna się zbyt rozmiękczać oraz naturalny płaszcz lipidowy zostaje uszkodzony). Następnie użyjmy pumeksu lub tarki do pozbycia się stwardniałego naskórka. Zabieg ten wykonujmy regularnie. Tylko wtedy zauważalna będzie poprawa. Od jednego razu nasza skóra nie ulegnie diametralnej zmianie.
Po kąpieli: Musimy pamiętać, aby dokładnie osuszyć nasze stopy. Wtedy możemy nałożyć na nie krem nawilżający, który jednocześnie zmiękcza naszą skórę. Warto wtedy ubrać się także w skarpetki, gdyż krem będzie się lepiej i szybciej wchłaniał. Pamiętajmy o regularnym obcinaniu paznokci. Koniecznie róbmy to na prosto, żeby uniknąć wrastania. Regularnie wykonujmy także peeling. Zabieg ten pomaga nam usunąć zrogowaciały naskórek ze stóp. Najlepiej, abyście korzystali z kosmetyków przeznaczonych specjalnie do pielęgnacji tej części ciała. Dwa razy w tygodniu można nałożyć maseczkę na nasze stopy (kupioną w drogerii lub przygotowywaną samodzielnie).
Nie oszczędzaj na dobrym obuwiu: Obuwia nie zmieniamy tak często, jak na przykład bielizny. Dlatego powinniśmy inwestować w wygodne i http://herrero.pl/.markowe obuwie. Dzięki temu będziemy mieli pewność, że jest ono dobrej jakości. Zwracajmy uwagę, aby czubek stopy nie był zbyt ściśnięty. Jeżeli w jakiejś parze butów chodzimy zbyt długo powinniśmy ją potem osuszyć – unikamy wtedy brzydkiego zapachu i infekcji.
Masaże stóp: Jeżeli macie taką możliwość korzystajcie z masażów stóp prowadzonych przez profesjonalistów. Możecie wykonywać je także samodzielnie kupując przydatne sprzęty. Masaże mają na celu polepszenie krążenia oraz poprawę samopoczucia. Jest to bardzo miła chwila relaksu po całym dniu wytężonej pracy, więc jeżeli macie taką możliwość to nie odmawiajcie jej sobie.
Przedstawione przez nas propozycje nie są ani kosztowne, ani czasochłonne. Najważniejsze, aby były wykonywane regularnie. O stopy powinniśmy dbać przez cały rok, a nie tylko w okresie letnim, kiedy częściej je odsłaniamy. Czy macie jeszcze jakieś sposoby na pielęgnacje stóp? Koniecznie podzielcie się z nami.