Planując rozpocząć treningi biegowe, stanowczo powinieneś zwrócić uwagę na wybór odpowiednich butów. O ile bowiem bieganie samo w sobie nie jest sportem wymagającym specjalistycznego sprzętu i dużych nakładów finansowych - a przynajmniej w przypadku początkujących - o tyle na zakupie butów nie należy oszczędzać. Dobrze dobrane zapewnią ci komfort i zmniejszą ryzyko kontuzji.
Nie zawsze cena idzie w parze z jakością. Jest kilka istotnych rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę, wybierając buty do biegania.
W jakim terenie będziesz biegał? Możesz bowiem wybierać pomiędzy elastycznymi i lekkimi butami do biegania po ulicy, a butami trailowymi, które zapewnią ci odpowiednią stabilizację przy treningu w terenie naturalnym.
Jakie jest twoje podbicie stopy? Dla stóp o podbiciu normalnym najlepszym wyborem będą buty z systemami stabilizującymi i wkładką usztywniającą. Stopy o podbiciu niskim dobrze poczują się w butach posiadających system podtrzymujący, kontrolujący ruch stopy. Wysokie podbicie stopy natomiast sprawi, iż najlepszym wyborem będą dla ciebie buty z systemami amortyzującymi.
Często buty do biegania, reklamowane jako te posiadające niesamowite systemy i udogodnienia nie są warte wygórowanej ceny - to niekiedy jedynie chwyt reklamowy, służący sprzedaniu produktu. Nie daj się zwieść! Zanim zdecydujesz się na zakup, dowiedz się, jakie atrybuty posiada dany model w rzeczywistości.
Polecam również poczytać: http://cityvision.pl/rady/wybrac-buty-trekkingowe/http://cityvision.pl/rady/wybrac-buty-trekkingowe/
Jeśli masz taką możliwość, wybierz się do sklepu specjalistycznego, zamiast kupować buty w internecie. Należy bowiem unikać kupna butów do biegania bez wcześniejszego przymierzenia ich! Poza tym, w sklepach tego typu na ogół pracują ludzie, którzy będą w stanie profesjonalnie doradzić ci w kwestii wyboru - możesz więc łatwiej uniknąć nietrafionego zakupu. Pamiętaj też, aby nie kupować butów ciasnych! Twoja stopa powinna mieć w nich wystarczająco wiele luzu.
Autor: http://cityvision.pl/Blog modowy dla mężczyzn