Favore.plBaza wiedzyZdrowie i urodaPozostałeFitness, siłownie

Artykuł: Zdrowszy styl życia

Dodaj zlecenie

Zdrowszy styl życia

Zdrowszy styl życia
Autor: wiolettanowak   |   5 wrz 2014, 9:14   |   Dział: Artykuły
Kategoria: Fitness, siłownie

Zwiększa się świadomość ludzi jak ważne jest dbanie o własne zdrowie i modne staje się chodzenie na siłownię i fitness. To naprawdę bardzo dobry krok do przodu, ludzie powinni faworyzować zdrowy styl życia i zarażać nim innych.

Wiele osób podświadomie marzy o zrzuceniu kilku kilogramów, mężczyźni czasami wyobrażają sobie, jak by prezentowali się eksponując na plaży wspaniale wyrzeźbioną sylwetkę. Kiedy tak myślimy, a dodatkowo widzimy, że komuś innemu się udało zaczynamy na poważnie myśleć, że przecież skoro komuś się udało, to nam też musi się udać! Pierwszym krokiem w rozpoczęciu, może nie tyle co zdrowego, ale zdrowszego stylu życia jest mocne postanowienie poprawy i obietnica, że zaczniemy. Kiedy już powiemy sobie „To jest właśnie ten dzień, kiedy pójdę na siłownię, kiedy pójdę na fitness” reszta będzie zależeć od miejsca, do którego się wybierzemy. Profesjonalne kluby fitness mają w swojej ofercie możliwość skorzystania z darmowego wejścia. Nie bójmy się zadzwonić i zapytać o coś takiego, jeżeli nie byliśmy w stanie znaleźć takich informacji na stronie internetowej. Mamy wejściówkę, potrzebny strój sportowy butelkę wody i ręcznik. Co dalej? Aby nasz styl życia stał się zdrowszy musi być bezpieczny. Żeby był bezpieczny sprzęt musi być profesjonalny. Koło się zamknęło. Nasze przygotowanie to tylko 50%, drugie tyle zależy od klubu, który potencjalnie wybraliśmy.

Jakość sprzętu, który będzie przez nas używany, nota bene regularnie, gdyż dążymy do wykupienia karnetu, musi być profesjonalny. Tylko taki jest bezpieczny, tylko taki przyniesie efekty. Lista światowych marek dominujących na rynku producentów sprzętu fitness, sprzętu do siłowni nie jest niewyobrażalnie długa. Jest to kilka firm, którym zaufały miliony osób korzystających z siłowni, setki właścicieli klubów. Wystarczy wpisać w Google jedną prostą frazę, aby uzyskać odpowiedź. Bardzo dobre kluby fitness i siłownie korzystają ze sprzętu właśnie takich profesjonalnych producentów. Wchodząc na salę, siadając na jakimś przyrządzie sprawdźmy jakiej jest marki, sprawdźmy czy ma gdzieś instrukcję obsługi, przyjrzyjmy się ilustracjom, może dowiesz się jaką partię mięśni zaraz zaczniesz ćwiczyć.

Idąc na siłownię czy fitness nie patrzmy tylko na to czy obsługa jest miła, czy trenerzy są uśmiechnięci, czy jest czystko i pachnąco w szatni. Zwróćmy uwagę także na sprzęt, któremu oddamy własne ciało. Bądźmy pewni, że jesteśmy w dobrych „rękach”.


http://... http://gpkoncept.pl/

KOMENTARZE
  • brak komentarzy