Zgaga jest to dość nieprzyjemna, bolesna dolegliwość polegająca na odczuwaniu pieczenia w przełyku. Najczęściej pojawia się przy refluksie żołądkowo-przełykowym. Pierwszym i najważniejszym elementem w leczeniu zgagi jest zmiana diety.
Zgaga jest spowodowana nieprawidłowym funkcjonowaniem mięśnia nazywanego dolnym zwieraczem przełyku. Jeżeli on nie działa odpowiednio do naszego przełyku wraca się kwaśna treść z żołądka wywołująca pieczenie. Zgaga występuje przy http://refluks.dozdrowia.comchorobie refluksowej przełyku. Jeżeli chcesz zdiagnozować tą chorobę powinieneś wykonać gastroskopie. Aby załagodzić ten objaw trzeba zastosować odpowiednią diete.
Istotne jest, aby unikać potraw tłustych i ciężkostrawnych. Jeżeli lubimy mięso przygotowujmy je gotując, dusząc lub piekąc a nie smażąc. Niech to będzie chude mięso drobiowe. Kiedy mamy zgagę unikajmy również potraw ostrych i dobrze przyprawionych. Jeśli odczuwasz pieczenie w przełyku postaraj się jeść posiłki mniejsze i częściej. Kolacje jedz najpóźniej trzy godziny przed snem. Unikaj owoców cytrusowych i soków z nich. Zawierają one naturalne kwasy, które mogą wzmocnić Twoje dolegliwości. Nie wskazana jest również kofeina i alkohol bo one przyśpieszają produkcje soków żołądkowych. Zgaga to bolesne pieczenie w przełyku występujące przy refluksie żołądkowo- przełykowym. Unikaj takich produktów spożywczych jak papryka pomidory i cebula(zwłaszcza smażona
Zgaga to najczęstsza dolegliwość ludzi otyłych. Ten symptom można załagodzić jeśli zrzucisz kilka kilogramów. Postaraj się więcej się ruszać, uprawiać sport.
Przy pieczeniu w przełyku nie wskazane jest kładzenie się po posiłku czy schylanie się. Jeżeli idziesz spać używaj dwóch poduszek, aby Twoja głowa była ułożona wyżej niż reszta ciała.
Kiedy przestrzegasz odpowiedniej diety i dużo się ruszasz a to nie pomaga na Twoje dolegliwości możesz zastosować leczenie farmakologiczne przy pomocy inhibitorów pompy protonowej. Przykładem takich leków jest controloc. Są to środki na receptę i nie powinno się ich stosować bez konsultacji z lekarzem.
Pieczenie w przełyku najczęściej występuje przy refluksie żołądkowo-przełykowym. Jeżeli chcesz tą chorobę odpowiednio zdiagnozować powinieneś wykonać gastroskopie. Nie leczona zgaga może doprowadzić do stanów zapalnych, zmian w naszym przełyku, a nawet choroby nowotworowej czy przełyku Baretta.