favore.pl
Favore.plUsługiUsługi edukacja, nauka LublinUsługi szkoły LublinUsługi szkoły sportowe Lublin

Nauka pływania dla dzieci i dorosłych, Lublin

Czy wiesz jak wspaniałe efekty przynosi pływanie? To dyscyplina sportu, która kompleksowo rozwija mięśnie i wzmacnia kondycję oraz zdrowie. Dlatego warto jak najszybciej nauczyć się pływać! Tutaj zgromadziliśmy oferty nauki pływania naprawdę dla każdego! Zapisz się choćby dziś. Zobacz dostępne oferty w miejscowości Lublin i wybierz najlepszą dla siebie! rozwiń
KATEGORIE
ZLECENIA - LUBLIN
INNE MIASTA
strony internetowe
ZAMIAST SZUKAĆ, NAPISZ CO POTRZEBUJESZ, A FIRMY WYŚLĄ CI SWOJE OFERTY, BYŚ MÓGŁ WYBRAĆ NAJLEPSZĄ

Szukasz szkoły sportowej, w której Twoje dziecko mogłoby się rozwijać? A może interesuje Cię koszykówka i piłka nożna, ale obecna szkoła nie oferuje zbyt wielu zajęć tego typu? Znajdź szkołę sportową, która będzie odpowiadała Twoim marzeniom!

Opisz dokładnie jakie masz wymagania przy wyborze szkoły sportowej.

Przykładowe zapytanie
Pan Grzegorz chce położyć kafle na schodach...
Witam,

zlecę wyrównanie i położenie glazury na schodach zewnętrznych.
Powierzchnia schodów do ułożenia ok. 10m2. Termin wykonania: 14 dni.
Proszę o kontakt i wycenę robocizny, materiały są już zakupione.

Pozdrawiam
Grzegorz Kowalski
Wysłanie zapytania jest bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązuje
 [rozwiń]
udostępnionych przeze mnie danych osobowych w celu korzystania z Serwisu favore.pl oraz w celu realizacji prawnie uzasadnionych celów Współadministratorów danych. Współadministratorami są Favore.pl Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14A, We Net Group S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14A oraz We Net Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14A. Oświadczam, że są mi znane cele przetwarzania danych osobowych oraz moje uprawnienia. [zwiń]

  • NAUKA PŁYWANIA, Lublin, lubelskie
    NAUKA PŁYWANIA Zapraszamy na naukę pływania dla dorosłych (basen MOSIR ul. Al. Zygmuntowskie w Lublinie) od dnia 01.01.2011 prowadzoną w naszej szkole nurkowej przez wyspecjal...
    18 zł godz. Lublinlubelskie
  • nauka i doskonalenie pływania, trening pływacki, Lublin, lubelskie
    Nauka i doskonalenie pływania, trening pływacki SZKOŁA PŁYWANIA "SNAKE" SŁAWOMIR PLISZKA NAUKA PŁYWANIA - SZKÓŁKI PŁYWACKIE - TRENING WYCZYNOWY dla dzieci, młodzieży i dorosłych ...
    17 zł sztuka Lublinlubelskie
  • brak zdjęcia
    Usługi budowlane, fitness Usługi remontowo budowlane. Elastyczne ceny,terminowość,gwarancja usług.
    Lublinlubelskie

Pływanie to przydatna umiejętność, więc warto ją opanować. Pozwala nie tylko relaksować się w wodzie, uprawiać fizyczną aktywność, ale w groźnych sytuacjach może nawet ocalić życie. Lepiej zatem mieć tę umiejętność. Dobrze byłoby nauczyć się pływania już jako dziecko. Najszybciej i najprościej byłoby uczyć się pod okiem instruktora. Wiele szkółek pływackich oferuje zajęcia, gdzie organizowana jest nauka pływania dla dzieci Są jednak osoby na tyle samodzielne, że zamierzają nauczyć się pływać we własnym zakresie. Pytanie, czy można to osiągnąć? Wygląda na to, że jest to wykonalne. Można to zrobić we własnym zakresie. Dobrze zrobić to, gdy mamy w asyście kogoś, kto już umie pływać. Nieraz pomaga obecność osób, które także zaczynają naukę pływania. Nauka zaczyna się od zabawy, która ma głównie pomóc przyzwyczaić się do wody, ponieważ zdarzają się osoby, które ze lęku uciekają od kontaktów z nią. Poza tym należy także chować głowę pod wodę, by przyzwyczaić się do nieustannych zanurzeń. Warto w tym czasie próbować nauczyć się uchylać powieki pod wodą, co także może się okazać przydatne. Aby nauczyć się utrzymywania ponad powierzchnią, na płytkiej wodzie można zacząć odrywać nogi od dna, machać nimi, odpychać się rękami, balansować, co pozwoli utrzymać równowagę. Tego typu ćwiczenia można stopniowo wykonywać na coraz głębszej wodzie. Gdy przyswoi się już utrzymywanie równowagi można zacząć kłaść się na brzuchu lub plecach i starać się wykonywać różne ruchy. Podczas takich ćwiczeń trzeba zagwarantować sobie należyte zabezpieczenie. Zawsze w pobliżu powinien być się ktoś, kto nas obserwuje, pilnuje a w razie wypadków będzie gotowy ruszyć na ratunek. Popularną metodą jest podsuwanie rąk pod brzuch lub plecy uczącego się pływać. A to wcale nie jest dobre rozwiązanie. Wbrew wszelkim opiniom nie daje to większego bezpieczeństwa. Tym sposobem można się łatwo zachłysnąć, co może skutecznie zniechęcić do nauki pływania. Dla tych, którym marzy się nauka nurkowania lepiej niech nie podejmują się tego samodzielnie. W tym przypadku należy zdecydowanie udać się na kurs nurkowania.

Wybierz kategorię usług

Wybierz lokalizację