Favore.pl › Forum › O urodzie, zdrowiu i modzie ›

Co jeść w czasie ciąży ?

  • Szukaj »
FORA TEMATYCZNE
NAJNOWSZE DYSKUSJE
salon kosmetycznyPrzyjaźń onlinePrzyjaźń w sieciPortal dla wszystkichGdzie do laryngologa w OlsztynieProblem z trądzikiem Odzież plus sizeModa plus size
OSTATNIO POPULARNE
salon kosmetyczny
PROMOWANE USŁUGI
Serwis Enbio STATIM Melag HydrimMarki (mazowieckie)Serwis Enbio STATIM Melag Hydrim, Marki (mazowieckie)Peruki Sklep Szlak 24Kraków (małopolskie)Peruki Sklep Szlak 24, Kraków (małopolskie)Hair Again System Zagęszczanie włosów zamiast przeszczepu włosówWarszawa (mazowieckie)Hair Again System Zagęszczanie włosów zamiast przeszczepu włosów, Warszawa (mazowieckie)ŚCIĄGANIE SZWÓW PO ZABIEGACH OPERACYJNYCHWrocław (dolnośląskie)ŚCIĄGANIE SZWÓW PO ZABIEGACH OPERACYJNYCH, Wrocław (dolnośląskie)Peruki na zamówienie HairAgain oraz SecondHairWarszawa (mazowieckie)Peruki na zamówienie HairAgain oraz SecondHair, Warszawa (mazowieckie)Pijawki Łódź hirudoterapia - pijawki lekarskieŁódź (łódzkie)Pijawki Łódź hirudoterapia - pijawki lekarskie , Łódź (łódzkie)SZYNY CPM ARTROMOT, OPTIFLEX, WYPOŻYCZALNIA CAŁA POLSKAKraków (małopolskie)SZYNY CPM ARTROMOT, OPTIFLEX, WYPOŻYCZALNIA CAŁA POLSKA, Kraków (małopolskie)



Dodaj zlecenie

Co jeść w czasie ciąży ?

Login Hasło ZalogujNie masz konta?   Zarejestruj sięObserwuj
Wróć do forum: O urodzie, zdrowiu i modzie 1 2 3 z 3  
Odpowiedz
  • marysianka667 8 paź 2013, 12:54
    Mam ważne pytanie do przyszłych mam. Jak odżywiacie się w czasie ciąży ? Jakie witaminy są najpotrzebniejsze ? Macie specjalny jadłospis na każdy dzień ?
    Cytuj
  • Nowakova 1 lis 2013, 9:13
    Soki nie wystarczą, ułóż sobie jadłospis i pamiętaj żeby było w nim mnóstwo różnych witaminy. Jak Ci sie nie hcce w necie jest dużo propozycji, coś można wybrać. Obowiązkowy zakaz palenia i alkoholu. O kwasie foliowym chyba nie trzeba Ci przypominać. Ewentualnie możesz dodać do tego jakieś witaminy w tabletkach. Specjalne dla ciężarnych są tabletki z calivity - new life.
    Cytuj
  • 4 lis 2013, 11:38
    Zrezygnuj z kawy, alkoholu, papierosów.
    Jedz
    świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste pieczywo, makaron, brązowy ryż;, mięso, ryby, jaja, orzechy, rośliny strączkowe, mleko i jego przetwory, oliwa, olej.
    Cytuj
  • katarzyn_888 10 sty 2014, 15:40
    Tu znajdziesz tygodniowy jadłospis
    Cytuj
  • ana-bell 19 sty 2014, 12:42
    Wejdź sobie też na odżywianie w ciąży - tam na forum są porady od eksperta i artykuł o herbatkach ziołowych w ciaży.
    Cytuj
  • sylwia4012 29 maj 2015, 21:02
    Warto postawić na naturalne, ekologiczne jedzenie. Jeśli masz możliwość, uprawiaj własne warzywa. Nasiona nie są drogie [url=http://florexpol.eu/229-nasiona-warzyw-1]http://florexpol.eu/229-nasiona-warzyw-1 [/url]. Albo poszukaj jakiegoś rzetelnego sprzedawcy produktów ekologicznych. Unikaj żywności wysokoprzetworzonej i mocno uczulającej (np. truskawki), ale tak to generalnie warto jeść w ciąży wszystkiego po trochu.
    Cytuj
  • favcia 30 maj 2015, 7:38
    Na pewno jedz dużo owoców i warzywuśmiech I pij dużo wodyuśmiech Nooo i jakiś kwas foliowy jeżeli nie bierzesz to zacznij już braćuśmiech Ja brałam prenalen magnez-fol uśmiech i z tej serii tez znajdziesz witaminki na uzupełnienie dietyuśmiech
    Cytuj
  • Ecia 1 cze 2015, 22:42
    Chyba przede wszystkim zaczynamy od zdrowej diety.
    Dużo warzyw i owoców, by przede wszystkim dostarczyć do organizmu dużo witamin
    Cytuj
  • nina_ky 6 cze 2015, 11:20
    Przede wszystkim trzeba zrobić dokładne badania, żeby sprawdzić czy nie brakuje nam jakiś składników odżywczych. Dopiero potem można dostosować swój sposób odżywiania do zapotrzebowania organizmu na takie składniki.
    Cytuj
  • Karolcia100 30 gru 2015, 15:03
    Ja jem dużo owoców, sałat i makaronów, bo na te mam straszną ochotę. Do tego pieczywo i dobra oliwa
    Cytuj
Odpowiedz
1 2 3 z 3  
O urodzie, zdrowiu i modzie - dyskusje na forum
Poprzednia: Okres grypy nadal trwa. Jak się bronić ?
Następna: Skóra po lecie. jak ją odżywić ?