Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Płytki" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia

Dodaj zlecenie
  • Ile snu potrzebujemy?

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 14:09   |   Dział: Artykuły
    Ile snu potrzebujemy?Nieważne, ile snu potrzebujesz, jeśli nie masz dość, to odczuwasz skutki braku snu. Badania wykazały, że w testach na zdolność do prowadzenia pojazdów oraz koordynację ruchowo-wzrokową, ludzie pozbawieni snu mogą wykonywać tą czynność tak samo źle lub nawet gorzej niż ludzie, którzy są pod wpływem alkoholu. Nic dziwnego, że senność jest główną przyczyną wypadków drogowych i zgonów.
  • Wszystko co warto wiedzieć o śnie

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 13:50   |   Dział: Artykuły
    Wszystko co warto wiedzieć o śnieDobowe zapotrzebowanie na sen u ludzi jest kwestią indywidualną. Nie mniej jednak najczęściej do prawidłowego funkcjonowania potrzeba nam przynajmniej 7-9h snu na dobę. Większość populacji śpi od 8 do 9h dziennie. Kolejna grupa 6-7 godzin. Ilość snu zależy w dużej mierze od wieku.
  • Ruszaj w świat bezpiecznie

    Autor: magdalena_r   |   26 kwi 2013, 21:42   |   Dział: Artykuły
    Ruszaj w świat bezpiecznieZ urlopu poza opalenizną i pamiątkami przywozimy często niestety coś jeszcze - choroby, które są groźne zarówno dla nas, jak i dla naszych najbliższych. Zachorować można z błahych powodów i to nie tylko w krajach tropikalnych, ale i europejskich. Specjaliści alarmują, że brak odpowiedniej profilaktyki zdrowotnej może obarczyć wymarzony wyjazd groźnymi konsekwencjami, które czasem prowadzą nawet do śmierci.