Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Wytrzymałość" w artykułach z kategorii Pozostałe

Dodaj zlecenie
  • Zadbaj o formę zimą

    Autor: wiolettanowak   |   21 paź 2015, 12:14   |   Dział: Artykuły
    Zadbaj o formę zimąNiektórzy stawiają sobie postanowienia, że do wakacji znowu będą fit, inni po prostu prowadzą zdrowy styl życia i nie zważając na porę roku dbają o odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczną.
  • Czego nie powinniśmy robić, gdy jest upał?

    Autor: Krystian_D   |   9 lip 2015, 10:59   |   Dział: Artykuły
    Słońce w tym roku nas nie oszczędziło. Zaczęło się upalnym początkiem czerwca i trwa do dziś. Wysokie temperatury dały we znaki nawet największym twardzielom. Traumatyczne bywają przeprawy przez zatłoczone miasto środkami komunikacji miejskiej, utknąć w korku w czasie, gdy żar leje się z nieba nic przyjemnego. W lecie temperatura sięgająca powyżej progu wytrzymałość jest zupełną normą a brak klimatyzacji, urokiem dnia codziennego. Jeśli sytuacja nam pozwala, do pracy starajmy się dojechać rowerem. Pamiętajmy o środkach ostrożności, również, gdy wyjeżdżamy na urlop.
  • Kettlebell - trening z odważnikami

    Autor: Aya   |   15 cze 2015, 9:39   |   Dział: Artykuły
    Kettlebell- trening z odważnikamiKettlebell jest przyrządem do ćwiczeń wzmacniających, który jest coraz bardziej popularny wśród osób dbających o sylwetkę. Umiejętnie wykorzystany kettlebel, może zastąpić całą siłownie i pomoże spalić zbędny tłuszcz, a także zbudować konkretną masę mięśniową.