"Klucze" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda

Słyszeliście o książce The Secret i Prawie Przyciągania? Jaki sekret skrywa ta lektura? Jest to zwykły wytwór marketingowy czy może prawdziwa tajemnica, której odkrycie sprawi, że nasze życie ulegnie znacznej zmianie- oczywiście na lepsze?

Wielu z nas uważa i rzeczywiście wierzy w to, że jedyną opcją na polepszenie nastroju jest zjedzenie czegoś słodkiego. Tak - nie ma nic lepszego na chandrę czy problemy od tabliczki czekolady, najlepiej takiej w rozmiarze XXL. Niestety, radość po tym szybko znika i oprócz wyrzutów sumienia związanych z przyjęciem dużej ilości kalorii, nasz organizm może odpłacić się nam za to w dłuższym okresie zmęczeniem, drażliwością, a nawet złością.

Atopowe Zapalenie Skóry to jedna z najbardziej uciążliwych chorób skórnych. Najczęściej dotyka małe dzieci, jednak coraz częściej zdarza się, iż uaktywnia się u osób dorosłych, które wcześniej nie chorowały na AZS.

Otyłość to obecnie najpowszechniejsza choroba cywilizacyjna, na którą coraz częściej zapadają dzieci i młodzież. Zazwyczaj nie występuje jako efekt choroby, zwykle jest spowodowana złym odżywianiem się oraz siedzącym trybem życia.

Oprócz diet odchudzających oraz leczniczych istnieje także szereg diet specjalistycznych, np. związanych z pracą zawodową danej grupy osób. Podczas uprawiania danego hobby czy zawodu czasem odpowiednia dieta jest kluczem do wydanej pracy naszego organizmu, a przy tym ochrona zdrowia zostaje zachowana.

Fizykoterapia (lub fizjoterapia) to działania medyczne dotyczące przede wszystkim rekultywacji upośledzenia i niepełnosprawności oraz promowania mobilności, zdolności funkcjonalnej, jakości potencjału życiowego i ruchu poprzez badanie, ocenę, diagnozowanie i fizyczne interwencje wykonywane przez fizjoterapeutów. Oprócz praktyki klinicznej, inne działania objęte w zawodzie fizjoterapeuta obejmują badania, edukację, konsultacje i administrację. W wielu środowiskach medycznych jest różnie ale usługi fizjoterapii (fizjoterapia) mogą być dostarczane oddzielnie lub w połączeniu z pozostałymi usługami medycznymi lub rehabilitacją.

Zbilansowana dieta jest kluczem do zdrowego organizmu i dłuższego życia. Pominięcie w swoim jadłospisie choćby jednego elementu sprawia, że nasze ciało pracuje mniej efektywnie i wygląda mniej estetycznie. Owoce i warzywa, chude mięso, rośliny strączkowe, orzechy i ryby jednym słowem zdrowe jedzenie, które jest niezbędne dla twojego dobrego samopoczucia i dostarcza takich związków jak witaminy ( A, E, C, B12).

Ekspresowe odchudzanie to rzecz, o której marzą wszystkie kobiety nie tylko po porodzie. Niestety, my, kobiety jesteśmy tworami, które w sposób wyjątkowy przywiązują wagę do ilości kilogramów. Jeśli nasza waga przekroczy "normę" panicznie szukamy jakieś super metody utraty nadprogramowych kilogramów. Biję gromkie brawo dla Panów, którzy z reguły nic nie robią sobie z paru kilo tu czy tam.