Tworzę strategie odchudzania dla zabieganych kobiet, które mają dość diet i efektu jojo
Od ZAWSZE moje pacjentki to głównie zabiegane kobiety, które od dawna próbują bezskutecznie schudnąć. Mogę szczerze powiedzieć, że bardzo dobrze poznałem ich styl życia i to, z czym się mierzą.
Rozumiem czym jest:
-
bark czasu na jedzenie w ciągu dnia i wieczorne zajadanie przekąsek;
-
poczucie bycia na wiecznej diecie, która nie przynosi efektu;
-
potrzeba elastycznego podejścia do żywienia, dostosowanego do ciągle zmieniającego się planu dnia
-
gotowanie kilku różnych obiadów, bo każdy w domu chce czegoś innego;
-
nadmierny stres, trudności z zasypianiem i wstawaniem rano
-
znikome wsparcie – nawet ze strony rodziny;
-
ciągłe zmęczenie i brak siły
-
permanentne niezadowolenie z siebie i swojego wyglądu
Pokażę Ci, że odchudzanie nie jest trudne!