Favore.plForumO urodzie, zdrowiu i modzie

Co sądzicie o suplementach diety?, strona 26

FORA TEMATYCZNE
NAJNOWSZE DYSKUSJE
OSTATNIO POPULARNE
PROMOWANE USŁUGI



Dodaj zlecenie

Co sądzicie o suplementach diety?

Login Hasło ZalogujNie masz konta?   Zarejestruj sięObserwuj
  • tartinka 20 lut 2018, 21:39
    jeśli ma się jakieś braki to jestem za, nie wszystko można dietą wyrównać, zresztą kto ma na to czas zeby szykować sobie urozmaicone posiłki, 5 poracji warzyw i owoców dziennie, ja na to czsu nie mam , staram ię oczywiście ale czasami organizm się dopomina i widac ze czegos brak, brałam przez jakiś czas lutezan na oczy, mam pracę przed komputerem, zazęly mnie często boleć oczy i okulista włanie te witaminy polecił, od razu powiedział ze trzeba je brac przynajmnej przez miesiąc, ale brałam dluzej i poprawa była
    Cytuj
  • Agness5 10 kwi 2018, 10:46
    trzeba patrzeć co się kupuje, bo wiele suplementów to sama chemia i słabo się wchłaniają te witaminy. A dieta to podstawa. Ja brałam kiedyś suplementy ale jak już miałam stwierdzone i niedobory
    Cytuj
  • aneta92 12 kwi 2018, 11:01
    Mój brat brał kiedyś tego typu rzeczy. Jednak na początku efekty były marne, ponieważ nie dopasował tego odpowiednio do swoich potrzeb.
    Cytuj
  • TomeczekBBS 16 maj 2018, 12:40
    Zależy jakie suplementy. Np. w ciąży musisz brać kwas foliowy i inne witaminy i minerały, żeby dziecko dobrze się rozwijało, a mama była zdrowa. Oczywiście wszystko trzeba konsultować z lekarzem, ale dobre witaminy tylko pomogą uśmiech
    Cytuj
  • jackowskyy 24 lip 2018, 9:31
    stale piję tylko tran mollersa, widzę że dobrze robi na moją odporność, ale wiem że nie tylko na to tran dobrze działa. A ten mollers jakoś najlepiej w smaku mi pasuje.
    Cytuj
  • pajkama 24 lip 2018, 21:04
    Całą ciążę bralam mama dha premium, w nim jest zalecana dawka kwasu foliowego i bardzo dużo DHA, jak się okazuje ma ono duży wpływ na rozwoj układu nerwowego, odporności a nawet oczu. Nigdy jakos za rybami specjalnie nie przepadałam i w ciązy to już wo gole mnie od nich oddrzucało a nie chciałam dziecku odmówić tak waznego skladnika, ginekolog mnie uspokoil ze te witaminy w zupełnosci wystarcza
    Cytuj
  • piggy55 31 lip 2018, 11:23
    Przede wszystkim należy patrzeć na skład, są rzeczy których nie jest w stanie wytworzyc nasz organizm a tez cieżko czasami dietą je dostarczyć w dużej iośi wtedy warto suplementowa, ja tam mam z kwasami omega i dha, nie jem ryb, ograniczam tłuszcze i włączyłam suplementacje omega marine forte, widże ze dobrze to działa na moja odporność, radziej choruję
    Cytuj
  • jagodzianka87 10 sie 2018, 17:28
    Ja staram się zdrowo odżywiać, ale niestety nie przepadam za rybami, dlatego jedynym suplementem jaki biorę, jest tran. Mollersa ma dużo kwasów omega-3, więc nie muszę się martwić i męczyć tymi rybami.
    Cytuj
  • pajkama 17 sie 2018, 17:09
    porównując skłądy to moje mama dha premium wypada najlepiej, ma najwięcej dha, tego składnika najciężej by mi było szukać w jedzeniu, bo głównie ryby go maja a ja ich nie lubię jeść, a już jedzenie codziennie to w ogóle odpada
    Cytuj
  • Ogryzka 26 sie 2018, 22:43
    U mnie dla kwasów omega to tabletki bo płynnego tranu nie jestem w stanie przełknąć. Ostatnio zamówiłam sobie OmegaMarine Forte+.
    Cytuj
O urodzie, zdrowiu i modzie - dyskusje na forum