Kobiety do momentu urodzenia dziecka, dbają o swoje ciało, robią wszystko aby wyglądać jak najlepiej. Jednak w momencie gdy w wspólnym życiu dochodzi do rutyny, rodzi się dziecko a kobieta pozostaje w domu - wszystko się wywraca do góry nogami. Kobieta, żeby podtrzymać ogień ogniska rodzinnego stara się, dba o męża oraz dom. Całymi dniami sprząta, pierze, prasuje, robi zakupy i niejednokrotnie jeszcze pracuje. Niestety chwili, aby zatroszczyć się o własny wygląd już nie ma. Ponadto mężczyźni może i nieświadomie dolewają oliwy do ognia, sugerując że nie jest w formie. Dlatego warto już na początku podzielić się obowiązkami, on również może robić zakupy wystarczy napisać listę potrzebnych produktów, wynieść śmieci to także żaden wyczyn, jednak więcej czasu i sił dla nas. Gorzej jest gdy kobieta urodzi dziecko i zostaje w domu sama na prawie cały dzień. Z dnia na dzień wszystko ulega komplikacji, gdyż pilnowanie dziecka absorbuje do tego stopnia, że nie mamy czasu ani sił aby zająć się całym domem i wtedy pojawiają się pretensje. Przecież mężczyzna jest w stanie zlecić tą pracę fachową, którzy wykonują sprzątanie domów zawodowo, lub sam pomóc, ale przecież żona ma czas i wszystko zrobi. Pewnie że wszystko zrobi, tylko jakim kosztem. Nie dość, że samo siedzenie w domu odbiera kobietą poczucie pewności siebie oraz atrakcyjności to ponadto są krytykowane przez mężów. Gdy dochodzi do sprzeczki mężczyźni na ogół idą do kolegów na mecz. Często wyjścia kobiet ograniczają się do podstawowych zakupów za gotówkę otrzymaną od mężów, więc muszą być w taki sposób wykonane, jak mąż sobie życzy. W praktyce wygląda to na ogół ,tak że żona chodzi z siatami wypełnionymi zakupami i piwem. Na szczęście jest coraz więcej programów z ćwiczeniami dla mam z dziećmi. Dzięki temu kobiety bez karnetów i opiekunek dla dzieci mogą zadbać o siebie, dostarczyć dużą dawkę endorfin, dzięki czemu z pozytywną energią mogą powitać mężów, którzy od razu chętniej z nimi rozmawiają oraz służą wsparciem. Może właśnie sposobem na kobiece problemy jest wspólne ćwiczenie z dziećmi, które pozwala równocześnie zajmować się maluchami oraz sobą.