Po powrocie z letnich wyjazdów i urlopów czujemy się wypoczęci, pełni energii i gotowi na nowe wyzwania. Niestety nie jest to dobry okres zarówno dla naszych włosów, jak i przede wszystkim skóry. Przesuszona intensywnym opalaniem i kąpielami w wodzie, wymaga teraz odpowiedniej pielęgnacji. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i sprawdź, jak zadbać o jej kondycję i regenerację po wakacjach.
Regeneracja skóry po wakacjach – na czym polega?
Kontakt ze słoną i chlorowaną wodą, silny wiatr, promieniowanie słoneczne – nasza skóra musi mierzyć się latem z wieloma niekorzystnymi czynnikami. Poza tym na jej stan i wygląd ogromny wpływ mają niewystarczające nawodnienie organizmu, nieprawidłowa dieta i ograniczona pielęgnacja. W efekcie jesienią, zamiast cieszyć się z pięknej opalenizny musimy walczyć z licznymi niedoskonałościami. Część z nich można wyleczyć tylko z pomocą dermatologa oraz poprzez właściwą powakacyjną regenerację.
Jakie są najpopularniejsze problemy skóry po lecie? Najczęściej na pogorszenie kondycji narzekają posiadaczki skóry trądzikowej. Nadmiar słońca negatywnie oddziałuje na niedoskonałości, przez co jesienią gruczoły łojowe pracują dużo bardziej intensywnie. Poza tym po wakacjach kobiety skarżą się na zaczerwienienia, pieczenie, łuszczenie czy uczucie ściągnięcia. W skrajnych sytuacjach pojawiają się plamki, przebarwienia czy nawet stany zapalne. Wymagające warunki atmosferyczne negatywnie oddziałują również na cerę, która staje się sucha i szorstka.
Jak dbać o skórę po lecie? Praktyczne i skuteczne sposoby
Walka ze skórnymi problemami po lecie, to często długi i wymagający proces. Pamiętajmy zatem, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Jednak, jeśli musimy zmagać się z niedoskonałościami, to powinniśmy postawić na właściwą regenerację po wakacjach. Oto najważniejsze rytuały pielęgnacyjne, które przy regularnym stosowaniu zagwarantują efekt jak z salonu kosmetycznego:
Krok 1. Złuszczanie skóry
Pierwszym krokiem, który znacząco ułatwi regenerację skóry po wakacjach, jest peeling. Celem zabiegu jest usunięcie martwych komórek naskórka. W ten sposób uzyskach miękkość, gładkość i blask oraz zapobiegniesz powstawaniu zaskórników czy stanów zapalanych. Poza tym ciało będzie lepiej wchłaniać wszelkie składniki odżywcze.
Pamiętaj, aby do złuszczania cery wykorzystać delikatne kosmetyki enzymatyczne, w każdym innym przypadku zaś możesz wybrać peelingi gruboziarniste. Do wykonania rytuału zastosuj również szczotki, rękawice czy gąbki do masażu.
Krok 2. Nawilżanie twarzy i ciała
Zastanawiasz się, jak dbać o skórę po wakacjach? Jednym z najskuteczniejszych sposobów na przywrócenie jej odpowiedniej kondycji jest zapewnienie właściwego poziomu nawilżenia. Brak odżywienia bardzo łatwo rozpoznać – objawia się on poprzez podrażnienie, ściągnięcie, szorstkość, krostki, zmarszczki i przebarwienia.
Walcz z przykrymi efektami lata z wszelkiego rodzaju kremami, balsamami i olejkami. Preparaty dostarczą cennych składników mineralnych i przywrócą pożądaną elastyczność, miękkość oraz blask. Wybieraj kosmetyki naturalne na bazie mocznika, aloesu czy kwasu hialuronowego. Unikaj za to takich elementów w składzie jak parafina, oleje mineralne czy silikony.
Krok 3. Rozjaśnienie skóry
Nieestetyczne plamy i przebarwienia to częsty efekt godzin spędzonych na słońcu bez nałożonego na twarz i ciało kremu z filtrem. Pozbycie się takich zmian w domowych warunkach nie należy do łatwych zadań. Jednak odrobina cierpliwości i systematyczności może przynieść wymierne efekty. Ważnym sposobem na regenerację skóry po wakacjach jest więc jej rozjaśnienie.
Fundamentem jesiennej kosmetyczki są produkty bogate w witaminę C. Jednolity kolor i promienny wygląd cery uzyskasz, stosując preparaty regenerujące z zieloną herbatą oraz łagodzące na bazie dzikiej róży. Prawidłowa pielęgnacja sprawi, że pozbędziesz się pajączków i złagodzisz rumień.
4. Zachowanie opalenizny
Czy wiesz, że złocista i letnia opalenizna to tak naprawdę stan zapalny? Jest funkcją obrony naszego organizmu przed promieniowaniem UV. Dlatego też należy ograniczyć kąpiele słoneczne do niezbędnego minimum.
Aby na dłużej zachować efekt skóry muśniętej słońcem, powinniśmy zadbać o jej odpowiednią pielęgnację. Do jesiennej regeneracji utrzymującej piękny koloryt ciała zaliczamy: ziarniste peelingi, szczotkowanie na sucho czy nawilżające zabiegi. Poza tym powinniśmy codziennie stosować właściwe i wysokie filtry, kosmetyki zawierające beta-karoten oraz preparaty brązujące.
Warto wspomóc wszelkie starania również odpowiednią dietą. Jeśli domowa regeneracja skóry po lecie nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, to powinniśmy skorzystać z bogatej oferty salonów kosmetycznych. Wśród pielęgnacyjnych zabiegów idealnych na powakacyjny okres znajdziemy: mikrodermabrazję, kawitację czy mezoterapię – stosowane na twarz oraz kurację nawilżającą z algami lub body wrapping przeznaczone na całe ciało. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o dobrodziejstwach medycyny estetycznej, to sprawdź, z jakich usług warto skorzystać w spa.