Favore.plBaza wiedzy

Artykuły z kategorii Zdrowie i uroda

Dodaj zlecenie
1 2 3 4 5 6 7 z 55  
  • Jakich witamin brakuje nam w okresie jesienno - zimowym?

    Autor: KarolinaRoksela   |   15 lis 2021, 15:42   |   Dział: Artykuły
    Jakich witamin brakuje nam w okresie jesienno-zimowym?Słońce tkwi za chmurami, ostry wiatr wciska się w uszy, wdychamy chłodne, wilgotne powietrze: to charakterystyka okresu jesienno-zimowego w Polsce. Robi się nieprzyjemnie zwłaszcza wtedy, kiedy dopadnie nas w tej aurze choroba. To doskonałe warunki do rozwoju przeziębienia. Można je jednak zmienić, stosując dietę bogatą w witaminy i suplementując ich niedobory w organizmie. Sprawdź, czy na pewno dostarczasz sobie tego, co Ci jest potrzebne w tym czasie.
  • 7 sposobów na jesienną chandrę

    Autor: KarolinaRoksela   |   5 paź 2021, 12:17   |   Dział: Artykuły
    7 sposobów na jesienną chandrę Krótkie dni, niska temperatura, szaruga, deszcz czy niedobór światła słonecznego: warunki pogodowe w ostatnich miesiącach roku sprawiają, że najchętniej zaszylibyśmy się w domu. Obniżenie nastroju prowadzi w wielu przypadkach do jesiennej chandry. Sprawdź, czym jest sezonowe przesilenie i poznaj najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia.
  • Profilaktyka raka piersi. Czy i jak można zapobiec chorobie?

    Autor: KarolinaRoksela   |   5 paź 2021, 9:12   |   Dział: Artykuły
    Profilaktyka raka piersi. Czy i jak można zapobiec chorobie?Czy wiesz, że rak piersi jest jednym z największych zagrożeń przedwczesnej umieralności Polek? Szacuje się, że w naszym kraju każdego roku umiera z tego powodu nawet 5000 kobiet. Październik został ustanowiony miesiącem świadomości na temat tego groźnego nowotworu. Sprawdź, czy można zapobiegać chorobie i jak wygląda profilaktyka.
  • Psychoterapia psychodynamiczna - charakterystyka terapii w tym nurcie

    Autor: dppsychoterapia   |   28 wrz 2021, 17:55   |   Dział: Artykuły
    Psychoterapia psychodynamiczna - charakterystyka terapii w tym nurciePacjenci, którzy zastanawiają się nad podjęciem procesu psychoterapii oprócz wyboru dobrego psychoterapeuty stoją jeszcze przed zadaniem wyboru nurtu, którym będą pracować. Jednym z popularnych, a zarazem bardziej uznanych, jest nurt psychodynamiczny. Psychoterapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy, jest to "głębinowa" forma pracy - taka, która oprócz wyeliminowania objawu dąży do rozpoznania i uleczenia jego źródła.
  • Skuteczne sposoby na regenerację skóry po wakacjach

    Autor: KarolinaRoksela   |   1 wrz 2021, 14:20   |   Dział: Artykuły
    Skuteczne sposoby na regenerację skóry po wakacjachPo powrocie z letnich wyjazdów i urlopów czujemy się wypoczęci, pełni energii i gotowi na nowe wyzwania. Niestety nie jest to dobry okres zarówno dla naszych włosów, jak i przede wszystkim skóry. Przesuszona intensywnym opalaniem i kąpielami w wodzie, wymaga teraz odpowiedniej pielęgnacji. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i sprawdź, jak zadbać o jej kondycję i regenerację po wakacjach.
  • Dlaczego odwlekamy wszystko na później, czyli czym jest prokrastynacja?

    Autor: KarolinaRoksela   |   1 wrz 2021, 10:17   |   Dział: Artykuły
    Dlaczego odwlekamy wszystko na później, czyli czym jest prokrastynacja? Czy zdarza Ci się nawet najdrobniejsze zadania odkładać na później? Ponadto w pracy lub szkole często zwlekasz z wykonaniem obowiązków do ostatniej chwili? A może robisz wielkie plany na życie i niewiele z nich wynika? Jeśli tak, to prawdopodobnie cierpisz na prokrastynację. Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź, czym jest to popularne zjawisko oraz jakie są jego przyczyny.
  • Pracoholizm. Jak rozpoznać i walczyć z problemem?

    Autor: KarolinaRoksela   |   2 sie 2021, 12:16   |   Dział: Artykuły
    Pracoholizm. Jak rozpoznać i walczyć z problemem?Czy wiesz, co oznacza pojęcie karoshi? To japońskie słowo określa śmierć z przepracowania. Zjawisko zostało po raz pierwszy opisane właśnie w kraju kwitnącej wiśni. To również tutaj szczególnie na początku problem pracoholizmu był najbardziej rozpowszechniony. Zapoznaj się z naszym poradnikiem, w którym przedstawiamy najważniejsze informacje o tym poważnym zaburzeniu.
  • Jak zapobiegać odwodnieniu organizmu w upały?

    Autor: KarolinaRoksela   |   5 lip 2021, 11:55   |   Dział: Artykuły
    Jak zapobiegać odwodnieniu organizmu w upały?Wakacje kojarzą się nam z błogim wypoczynkiem, wysokimi temperaturami i nieustającym słońcem. Należy jednak pamiętać, że upał nie zawsze jest dla nas korzystny. To właśnie w tym czasie nasz organizm traci więcej wody niż w chłodniejsze dni. Jest to jedna z głównych przyczyn odwodnienia. Jak temu zapobiec? Sprawdź, jakie są objawy dolegliwości i poznaj najlepsze sposoby na nawodnienie latem.
  • Co należy wiedzieć o cukrzycy? Objawy, przyczyny i profilaktyka

    Autor: KarolinaRoksela   |   14 cze 2021, 10:10   |   Dział: Artykuły
    Co należy wiedzieć o cukrzycy? Objawy, przyczyny i profilaktykaSzacuje się, że w Polsce na cukrzycę cierpi co dwudziesta osoba. Ta przewlekła choroba wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, ale można z nią normalnie żyć. Aby tak się stało, należy rozpocząć leczenie i zmienić swój styl życia. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i dowiedz się, czym objawia się to schorzenie oraz jakie są jego przyczyny. Sprawdź również, jak można się przed nim uchronić.
  • 8 zasad bezpiecznego opalania

    Autor: KarolinaRoksela   |   2 cze 2021, 16:05   |   Dział: Artykuły
    8 zasad bezpiecznego opalaniaSezon wakacyjny to idealny czas na korzystanie z pięknej pogody i ciepłych dni. Ekspozycja na promienie UV niesie za sobą wiele korzyści. Nadmierne opalanie może jednak doprowadzić do poważnych konsekwencji (nie tylko oparzeń słonecznych). Jak uzyskać zdrowo i szybko złocisty odcień skóry? W naszym poradniku znajdziesz najważniejsze zasady ochrony podczas kąpieli słonecznych.
1 2 3 4 5 6 7 z 55