"Metody" w bazie wiedzy (strona 14)

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Metody relaksacji - trening Jacobsona

Autor: Aya | 25 maj 2015, 12:59 | Dział: Artykuły

Nadgodziny w pracy, spłata kredytu czy choroba dziecka sprawiają, że nasz poziom napięcia niebezpiecznie skacze w górę. W dzisiejszych czasach ciągle się gdzieś spieszymy, nie mamy czasu na zadbanie o siebie i zrelaksowanie się. Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jednakże czasami warto zatrzymać się na chwilę i skutecznie się zrelaksować. Jak to zrobić najlepiej?

Kategoria: Niekonwencjonalne metody leczenia Czytaj całość
Uśmiech gwiazdy, czyli śnieżnobiałe zęby

Autor: Cam | 22 maj 2015, 12:29 | Dział: Artykuły

Przeglądając kolorową prasę zawsze natkniemy się na osobistości, których uśmiech wprost zwala z nóg. I nie chodzi tu o urok czy wdzięk, a... o biel. Śnieżnobiałe piękne zęby, które dumnie prezentują gwiazdy. Dowiedz się, jakimi prostymi sposobami możesz uzyskać podobny efekt!

Kategoria: Inne zabiegi pielęgnacyjne Czytaj całość
Podlewanie i nawożenie roślin

Autor: Robert_1988 | 29 kwi 2015, 14:38 | Dział: Artykuły

Te niby nieskomplikowane czynności należy wykonywać w odpowiednim czasie i w odpowiedni sposób. Jeśli masz wątpliwości jak to robić lub jesteś poczatkującym ogrodnikiem ten artykuł jest dla ciebie.

Kategoria: Nawadnianie ogrodów Czytaj całość
Udrażnianie instalacji sanitarnych

Autor: Robert_1988 | 27 kwi 2015, 15:21 | Dział: Artykuły

Zatkana rura to duży problem poza tym, że woda nie schodzi do odpływu w mieszkaniu zaczyna unosić się nieprzyjemny zapach. Nie musisz od razu dzwonić po fachowca warto wykonać szereg czynności i samemu spróbować usuną usterkę.

Kategoria: Hydrauliczne Czytaj całość
Uzdatnianie i czyszczenie wody w basenie

Autor: Robert_1988 | 24 kwi 2015, 11:23 | Dział: Artykuły

Artykuł to samouczek dla osób, które przymierzają się do instalacji przydomowego basenu. Zawiera najistotniejsze informacje dotyczące uzdatniania wody w basenie. Każda z wymienionych metod ma swoje wady i zalety. Warto więc je poznać i podjąć słuszną decyzje co do wyboru metody oczyszczania wody w basenie.

Kategoria: Czyszczenie Czytaj całość
Przyczyny chrapania oraz sposoby walki z tą dolegliwością

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 15:31 | Dział: Artykuły

Każdy z nas na pewno spotkał się z problemem jakim jest chrapanie. Utrudnia ono sen osobie dotkniętej tym problemem lub osobom, które śpią w pobliżu. Chrapanie oznacza, że u śpiącej osoby występuje problem z przepływem powietrza w drogach oddechowych.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Sen polifazowy, czyli o drzemce słów kilka

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 15:19 | Dział: Artykuły

Metoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Skuteczne sposoby na bezsenność

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 14:52 | Dział: Artykuły

Ważne jest poważne traktowanie oznak bezsenności już od samego początku. Jeśli nie podejmiemy odpowiednich kroków, bezsenność okresowa może przerodzić się w bezsenność przewlekłą. Niezależnie od początkowej przyczyny zaburzeń snu, w bezsenności przewlekłej wystąpią pewne zachowania warunkowe, na które nie mamy już wpływu.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Fotografia od podstaw

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 13:33 | Dział: Artykuły

Postaram się przybliżyć wam zagadnienia związane z fotografią. Omówię najczęściej spotykane techniki fotografowania jak i narzędzia jakimi fotograf się posługuje. Zacznijmy może od definicji

Kategoria: Fotografia Czytaj całość
Udana majówka z dziećmi

Autor: Kasiamer | 13 kwi 2015, 12:37 | Dział: Artykuły

Na pierwszy majowy weekend czekają praktycznie wszyscy. Niezależnie od tego, ile tak naprawdę daje nam wolnego staje się rytuałem większości rodzin, które na ten czas chętnie opuszczają swoje domy, wyruszając na poszukiwanie przygód, relaksu i odpoczynku. Jeśli w domu pojawia się małe dziecko, rodzi się także pytanie, czy taka majówka ma sens, czy pozwoli wszystkim na dobry odpoczynek ?

Kategoria: Place zabaw Czytaj całość

Poprzednia 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 z 27 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA