"Zdrowe jedzenie" w bazie wiedzy

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Jak zachęcać dziecko do zdrowego odżywiania?

Autor: oasja | 12 lip 2017, 9:36 | Dział: Artykuły

Dzieci niechętnie sięgają po zdrowe produkty, kojarzą im się one z czymś niesmacznym, a często nawet z rodzajem kary. Jak zmienić podejście dziecka do zdrowego odżywania?

Kategoria: Dla dzieci Czytaj całość
Szybko, zdrowo, kolorowo !

Autor: joasia20074 | 19 sty 2017, 16:01 | Dział: Artykuły

W pracy czy w szkole spędzamy połowę dnia i siłą rzeczy musimy coś w tym czasie zjeść. Najczęściej decydujemy się na coś szybkiego i nie koniecznie zdrowego jak chipsy, ciasteczka, baton czy fast food. Taki bieg zdarzeń jest znany chyba większości z nas. Czy musi tak jednak być?

Kategoria: Gotowanie, zmywanie Czytaj całość
Jak oszukać uczucie głodu?

Autor: matmich2 | 17 lis 2014, 15:04 | Dział: Artykuły

Zazwyczaj głód doskwiera nam najbardziej wtedy kiedy jesteśmy na diecie. Trudno jest nam myśleć racjonalnie jeśli czujemy ssanie w żołądku, i często ulegamy pragnieniu. Istnieją jednak pewne sposoby aby oszukać żołądek.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Dieta i relaks!

Autor: matmich2 | 17 lis 2014, 14:55 | Dział: Artykuły

Odchudzanie może być bardzo żmudnym i czasochłonnym procesem. Zależy to od bardzo wielu czynników. Przede wszystkim jest to uzależnione od warunków zdrowotnych danej osoby. Osoby borykające się z niektórymi schorzeniami czy chorobami nie powinny stosować radykalnej, niskokalorycznej diety, która może negatywnie wpłynąć na ich stan zdrowotny.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Czym są diety lecznicze?

Autor: matmich2 | 17 lis 2014, 14:37 | Dział: Artykuły

Dieta to pojęcie bardzo szerokie, a większości społeczeństwa kojarzy się szczególnie z odchudzaniem. Owszem, przeważająca większość diet popularnych na całym świecie, to przede wszystkim diety odchudzające, ale istnieją także inne diety specjalistyczne. Jedną z grup, w skład których wchodzą takie diety, są diety lecznicze. Mają one na celu przede wszystkim poprawić stan zdrowia naszego organizmu, a także jego kondycję, poprzez odpowiednie, zdrowe odżywianie.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Zmiana złych zwyczajów żywieniowych

Autor: matmich2 | 17 lis 2014, 13:43 | Dział: Artykuły

Wiele ludzi w nadmiernych ilościach spożywa ulubione dla siebie rodzaje potraw. Mogą to być: chleb, mięso, słodycze lub chipsy. Jest to spowodowane tym, że preferujemy dany smak bądź jesteśmy do niego przyzwyczajeni od dzieciństwa.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Sprawdzajmy etykietki

Autor: matmich2 | 17 lis 2014, 13:26 | Dział: Artykuły

Jak to się dzieje, że pomimo przejścia na dietę, zastąpienia wielu produktów tymi typu light wciąż nie widzimy satysfakcjonujących nas rezultatów? Za głównych winowajców należy uznać tuczące składniki kupowanej przez nas żywności. Można jednak uniknąć niefortunnych zakupów, skutecznie zakłócających przebieg naszej diety jeśli przejdziemy odpowiednie szkolenie z zakresu znajomości tego co kryje się pod nazwami występującymi na etykietkach.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Cynk - najważniejszy element zdrowej diety ?

Autor: Aleksandra_Sowa | 5 lut 2013, 13:33 | Dział: Artykuły

Zbilansowana dieta jest kluczem do zdrowego organizmu i dłuższego życia. Pominięcie w swoim jadłospisie choćby jednego elementu sprawia, że nasze ciało pracuje mniej efektywnie i wygląda mniej estetycznie. Owoce i warzywa, chude mięso, rośliny strączkowe, orzechy i ryby jednym słowem zdrowe jedzenie, które jest niezbędne dla twojego dobrego samopoczucia i dostarcza takich związków jak witaminy ( A, E, C, B12).

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA