Favore.plBaza wiedzy

"Zdrowe odżywianie" w bazie wiedzy (strona 2)

Dodaj zlecenie
  • Czym są diety lecznicze?

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 14:37   |   Dział: Artykuły
    Czym są diety lecznicze?Dieta to pojęcie bardzo szerokie, a większości społeczeństwa kojarzy się szczególnie z odchudzaniem. Owszem, przeważająca większość diet popularnych na całym świecie, to przede wszystkim diety odchudzające, ale istnieją także inne diety specjalistyczne. Jedną z grup, w skład których wchodzą takie diety, są diety lecznicze. Mają one na celu przede wszystkim poprawić stan zdrowia naszego organizmu, a także jego kondycję, poprzez odpowiednie, zdrowe odżywianie.
  • Dieta odchudzająca najlepsza dla Ciebie

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 14:29   |   Dział: Artykuły
    Dieta odchudzająca najlepsza dla CiebiePlanujesz odchudzanie? Znajomi polecają Ci mnóstwo diet, ale czujesz, że żadna nie jest akurat dla Ciebie? Próbowałeś/próbowałaś już wielu diet, ale borykasz się ciągle z efektem jo-jo? Wybór wśród diet odchudzających jest naprawdę trudny, gdyż wszystkie serwisy na temat odchudzania proponują co najmniej kilkadziesiąt różnych diet, czasem wyodrębnione są także warianty danej diety. Z pewnością ciężko byłoby zliczyć wszystkie diety odchudzające świata. Dlatego, gdy decydujemy się na odchudzanie, bardzo istotne jest, aby świadomie wybrać odpowiednią dietę.
  • Moda na odchudzanie

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 14:08   |   Dział: Artykuły
    Moda na odchudzaniePierwsze, co przychodzi na myśl, gdy słyszymy słowo dieta to chyba praktycznie zawsze to odchudzanie. W języku potocznym przyjęło się zamienne stosowanie pojęć dieta odchudzająca i dieta. Teoretycznie, moglibyśmy wzajemnie przekonywać się o tym, że dieta to styl odżywiania w ogóle, nie tylko związany z procesem odchudzania, ale prawdopodobnie nie zmienimy jednak toku myślenia większości i należy jednak założyć, że gdy mówimy o diecie, większość może zrozumieć nasz wywód poprzez pryzmat odchudzania.
  • Czym jest zdrowa dieta?

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 14:04   |   Dział: Artykuły
    Czym jest zdrowa dieta?Jesteś zmęczony/zmęczona? Pragniesz zmienić coś w swoim życiu? Prowadzisz siedzący tryb życia? Cały czas zanosisz się, żeby zgubić parę kilogramów, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Może to wreszcie czas na zdrową dietę?
  • Dieta zgodna z grupą krwi

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:58   |   Dział: Artykuły
    Dieta zgodna z grupą krwiJeśli ktokolwiek zastanawiał się czy grupa krwi powinna być brana pod uwagę w procesie odżywiania się, najnowsze badania pokazują, że tak. Głównym tego powodem jest fakt, że grupa krwi odgrywa decydującą rolę w procesach trawienia, a co za tym idzie wpływa na nasz metabolizm.
  • Dieta cud - czy istnieje?

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:56   |   Dział: Artykuły
    Dieta cud - czy istnieje?Słowo dieta kojarzy się przede wszystkim z odchudzaniem, ale jej prawdziwe znaczenie oznacza metodę odżywiania się w tak umiarkowany i prawidłowy sposób by utrzymać naszą sylwetkę, a także organizm w zdrowiu. Wykraczając poza ramy normy dziennego zapotrzebowania na wartości odżywcze doprowadzamy do sytuacji, w której łatwiej odkłada się tłuszcz, a wtedy o zbędne kilogramy nie trudno. W takiej sytuacji mówi się, że potrzebna jest specjalna dieta odchudzająca.
  • Ortoreksja - nowe zaburzenie odżywiania

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:49   |   Dział: Artykuły
    Ortoreksja - nowe zaburzenie odżywianiaNa początek może krótka definicja. Ortoreksja to obsesja na punkcie jakości przyjmowanego pokarmu. Choć nie prowadzi do drastycznej utraty wagi jak podobnie brzmiąca anoreksja może być równie szkodliwa dla naszego organizmu, a w niektórych swoich zaawansowanych postaciach, również męcząca dla otoczenia.
  • Detoks - czy jest zdrowy?

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:32   |   Dział: Artykuły
    Detoks - czy jest zdrowy?Na temat detoksu powstało wiele mitów i publikacji. Ma on swoich przeciwników jak i zwolenników. Wielu znanych dietetyków, z których usług korzystały gwiazdy z pierwszych stron gazet przyznają, że stosowanie go raz na jakiś czas nie jest szkodliwe. Należy jednak wiedzieć jakie trzeba podjąć kroki przygotowawcze nasz organizm do detoksu by nam nie zaszkodził.
  • Skuteczne odchudzanie

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:09   |   Dział: Artykuły
    Skuteczne odchudzanieOdchudzanie nie jest procesem, który sprowadza się tylko do głodówki i picia litrów wody dziennie. Takim sposobem prędzej wpędzimy się w kłopoty zdrowotne niż uzyskamy sylwetkę, o której marzymy. Sztuką w odchudzaniu jest przeprowadzenie całego procesu w sposób zdrowy, nienarażający naszego organizmu na wizyty u lekarzy.
  • Błonnik - podstawowy element każdej diety

    Autor: MarlenaM   |   3 gru 2012, 17:20   |   Dział: Artykuły
    Błonnik - podstawowy element każdej dietyChyba każda osoba, która decyduje się na odchudzanie wie, jak bardzo ważne jest zdrowe odżywianie. Jedną z podstawowych spraw, jakie uczy się taka osoba o diecie, która sprzyja chudnięciu jest informacja, że najbardziej efektywna będzie dieta, która jest bogata w błonnik.