"Zdrowy tryb życia" w bazie wiedzy

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Jesienne wędrówki - jak się przygotować?

Autor: MariaKuziela | 4 lis 2021, 13:14 | Dział: Artykuły

Kojarzycie filmy, w których główni bohaterzy wyruszają na wędrówkę? To kino drogi, w większości z przesłaniem, pokazujące przemianę danego człowieka. Często oparte jest na faktach. Postaci pokonują kilometry sami lub w towarzystwie, otoczeni imponującym pięknem przyrody - jesienią kolorowej. Chcesz sam tego doświadczyć? Wcześniej się przygotuj.

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Szybko, zdrowo, kolorowo !

Autor: joasia20074 | 19 sty 2017, 16:01 | Dział: Artykuły

W pracy czy w szkole spędzamy połowę dnia i siłą rzeczy musimy coś w tym czasie zjeść. Najczęściej decydujemy się na coś szybkiego i nie koniecznie zdrowego jak chipsy, ciasteczka, baton czy fast food. Taki bieg zdarzeń jest znany chyba większości z nas. Czy musi tak jednak być?

Kategoria: Gotowanie, zmywanie Czytaj całość
Dieta pomagająca osiągnąć upragnione rezultaty

Autor: magdalenaokowska | 10 wrz 2015, 12:24 | Dział: Artykuły

Odpowiedni dobór sposobu odżywiania znacząco wpływa na samopoczucie. Zdrowie odżywianie powinno być pierwszym etapem prowadzącym do lepszego, zdrowszego życia.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Słodycze bez laktozy

Autor: italia | 28 sie 2015, 8:33 | Dział: Artykuły

Coraz więcej osób zmaga się z problemem nietolerancji laktozy. Znajduje się ona głównie w mleku, a także w jego przetworach. Niestety, większość słodyczy i tego typu przysmaków zawiera choćby niewielkie ilości takiej laktozy. A co mamy zrobić, jeśli musimy jej unikać? Wystarczy, że zaczniemy sami przygotowywać dla siebie wspaniałe słodycze, przekąski i przysmaki. Oczywiście będą one pozbawione szkodliwej dla nas laktozy. Dzięki temu zadbamy o swoje zdrowie i będziemy mogli cieszyć się wspaniałym smakiem słodkich dań.

Kategoria: Ekologia Czytaj całość
Zdrowie, a praca

Autor: edumedical | 26 sie 2015, 15:02 | Dział: Artykuły

W dzisiejszych czasach nastała moda na zdrowy tryb życia. Wszyscy zaczynamy więc interesować się medycyną i różnymi zabiegami, które są z nią związane.

Kategoria: Kosmetyczne, fryzjerskie i pokrewne Czytaj całość
Jak dobrze wyposażyć kuchnię?

Autor: MarcelNak | 2 cze 2015, 18:31 | Dział: Artykuły

Wyposażenie kuchni jest sprawą indywidualną. Każda gospodyni, zanim wybierze się do sklepu, powinna przygotować listę niezbędników.

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Zapobieganie chorobom układu krwionośnego

Autor: mareckki | 30 mar 2015, 16:45 | Dział: Artykuły

Zdrowie i kondycja naszego organizmu, w tym naszego układu krwionośnego jest w bardzo dużym stopniu uzależnione od tego jaki prowadzimy tryb życia. Wiele osób, w tym lekarze starają się podpowiadać w jaki sposób powinno się prowadzić swoje życie, by być zdrowym, szczęśliwym i czuć satysfakcję. Ale czy na pewno się do tego stosujemy? Czy na pewno wiemy, jak powinniśmy żyć, by nasz organizm dobrze funkcjonował?

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Zbuduj formę do wakacji

Autor: konto_usuniete_437008 | 4 lut 2015, 16:18 | Dział: Artykuły

Święta minęły a z nimi okres rozleniwienia i ciągłego podjadania. Nowy Rok zaczął się postanowieniem o zdrowszym trybie życia i zbudowaniu formy, a jednak lenistwo, praca, nauka, czy inne czynniki na to nie pozwalają?

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Moda na odchudzanie

Autor: matmich2 | 17 lis 2014, 14:08 | Dział: Artykuły

Pierwsze, co przychodzi na myśl, gdy słyszymy słowo dieta to chyba praktycznie zawsze to odchudzanie. W języku potocznym przyjęło się zamienne stosowanie pojęć dieta odchudzająca i dieta. Teoretycznie, moglibyśmy wzajemnie przekonywać się o tym, że dieta to styl odżywiania w ogóle, nie tylko związany z procesem odchudzania, ale prawdopodobnie nie zmienimy jednak toku myślenia większości i należy jednak założyć, że gdy mówimy o diecie, większość może zrozumieć nasz wywód poprzez pryzmat odchudzania.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Jazda na rolkach nowy sposób na aktywny wypoczynek

Autor: monbys | 16 lip 2014, 16:27 | Dział: Artykuły

W wielu polskich miastach mieszkańcy mają do dyspozycji długie, asfaltowe drogi rowerowe. Nic zatem nie stoi na przeszkodzie, aby wykorzystać je również do uprawiania ostatnio coraz bardziej popularnej dyscypliny- wrotkarstwa. Wrotkarstwo, czyli jazda na rolkach lub wrotkach to idealna propozycja dla każdego. Wystarczy szczypta odwagi, by już po niedługim czasie nie móc wyobrazić sobie innego sposobu wykorzystywania wolnego czasu, daje mnóstwo satysfakcji oraz poprawia ogólną kondycję organizmu. Udowodniono również, że w porównaniu ze zwykłym joggingiem, mniej obciąża kręgosłup i stawy.

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość

1 2 z 2 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA