"Zadbać" w artykułach z kategorii Lekarze specjaliści

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Blue Monday: prawda czy mit? 5 sposobów na ponury dzień w pracy

Autor: KarolinaRoksela | 3 sty 2022, 14:00 | Dział: Artykuły

Co roku, w trzecim tygodniu stycznia możemy usłyszeć o Blue Monday. To według wielu osób najbardziej depresyjny dzień w ciągu 12 miesięcy. Teoria ta nie ma jednak naukowego potwierdzenia. Sprawdź, skąd wziął się niebieski poniedziałek i jego data. W poradniku podpowiadamy również, jak nie dać się przygnębieniu w pracy.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
7 sposobów na jesienną chandrę

Autor: KarolinaRoksela | 5 paź 2021, 12:17 | Dział: Artykuły

Krótkie dni, niska temperatura, szaruga, deszcz czy niedobór światła słonecznego: warunki pogodowe w ostatnich miesiącach roku sprawiają, że najchętniej zaszylibyśmy się w domu. Obniżenie nastroju prowadzi w wielu przypadkach do jesiennej chandry. Sprawdź, czym jest sezonowe przesilenie i poznaj najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
Jak zapobiegać odwodnieniu organizmu w upały?

Autor: KarolinaRoksela | 5 lip 2021, 11:55 | Dział: Artykuły

Wakacje kojarzą się nam z błogim wypoczynkiem, wysokimi temperaturami i nieustającym słońcem. Należy jednak pamiętać, że upał nie zawsze jest dla nas korzystny. To właśnie w tym czasie nasz organizm traci więcej wody niż w chłodniejsze dni. Jest to jedna z głównych przyczyn odwodnienia. Jak temu zapobiec? Sprawdź, jakie są objawy dolegliwości i poznaj najlepsze sposoby na nawodnienie latem.

Kategoria: Lekarze specjaliści Czytaj całość
Co należy wiedzieć o cukrzycy? Objawy, przyczyny i profilaktyka

Autor: KarolinaRoksela | 14 cze 2021, 10:10 | Dział: Artykuły

Szacuje się, że w Polsce na cukrzycę cierpi co dwudziesta osoba. Ta przewlekła choroba wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, ale można z nią normalnie żyć. Aby tak się stało, należy rozpocząć leczenie i zmienić swój styl życia. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i dowiedz się, czym objawia się to schorzenie oraz jakie są jego przyczyny. Sprawdź również, jak można się przed nim uchronić.

Kategoria: Diabetolodzy Czytaj całość
5 skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem

Autor: KarolinaRoksela | 5 maj 2021, 10:11 | Dział: Artykuły

W szkole, na studiach czy w domu stres towarzyszy nam na różnych płaszczyznach życia. W niektórych sytuacjach może oddziaływać motywująco, jednak jego przewlekła i długotrwała odmiana ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj najczęstsze przyczyny i objawy napięcia oraz dowiedz się, jak ograniczyć powszechne stresory. Sprawdź najskuteczniejsze techniki opanowywania nerwów.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
Jak zadbać o swój wzrok?

Autor: wyd1zierzawiwszy | 26 sie 2015, 14:31 | Dział: Artykuły

Jeśli chcemy cieszyć się naprawdę doskonałym zdrowiem, musimy dbać nie tylko o swoje ciało. Bardzo ważny powinien być dla nas również nasz wzrok. W końcu problemy z oczami mogą pojawiać się praktycznie w każdym wieku, a ich przyczyny są naprawdę różnorodne. Jak wiec w prawidłowy sposób zadbać o swój wzrok, aby cieszyć się przy tym doskonałym zdrowiem?

Kategoria: Okuliści, optycy Czytaj całość
Przestań chrapać!

Autor: JoannaMarchocka | 23 cze 2015, 2:17 | Dział: Artykuły

Wystarczy zaledwie 30 minut, by na stałe pozbyć się problemu chrapania. Przyniesie to z pewnością ulgę nie tylko samym zainteresowanym, ale i jego domownikom. Co ważniejsze, zapobiegnie wystąpieniu poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak przestać chrapać?

Kategoria: Pulmonolodzy Czytaj całość
Doktor Google - konkurencja dla lekarza czy sposób na pozyskanie pacjentów?

Autor: medmemo | 27 sie 2014, 23:28 | Dział: Artykuły

Doktor Google jest lekarzem pierwszego kontaktu dla około 90% Polaków. Większość osób, zanim pójdzie do lekarza, szuka porady w Internecie, próbując zdiagnozować swoją chorobę oraz wybrać metodę leczenia. Na szczęście zdecydowana większość z nich ostatecznie trafia do prawdziwego lekarza aczkolwiek również doradzonego przez dr. Google.

Kategoria: Lekarze specjaliści Czytaj całość
Jak nie zwariować w czasie ciąży?

Autor: ALLright | 13 cze 2014, 12:11 | Dział: Artykuły

Ciąża przez wiele osób jest uznawana za stan błogosławiony. Wtedy kobieta powinna czuć się błogo i cieszyć się nadchodzącym macierzyństwem. Jednak w rzeczywistości jest to bardzo wymagający okres. Ciało kobiet przechodzi wiele zmian dlatego nie zawsze wygląda to tak kolorowo jak niektórzy to przedstawiają.

Kategoria: Ginekolodzy Czytaj całość
Przygotowana mama

Autor: lokkolo | 4 paź 2013, 14:57 | Dział: Artykuły

W pogoni za karierą często zapominamy o tym jak ważne jest posiadanie rodziny. Kiedy dojrzejemy do etapu w którym nieco zwolnimy tempo, postanawiamy starać się o dziecko. Już od samego początku pragniemy, aby nasze maleństwo miało jak najlepszy start w życie. Lecz chcąc jak najlepiej przygotować nasze dziecko na przyjście na świat bardzo często zapominamy o własnych potrzebach.

Kategoria: Rodzinni Czytaj całość

1 2 z 2 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA