SZYNY CPM ARTROMOT, OPTIFLEX, WYPOŻYCZALNIA CAŁA POLSKA
Kraków (małopolskie)
Krótkie dni, niska temperatura, szaruga, deszcz czy niedobór światła słonecznego: warunki pogodowe w ostatnich miesiącach roku sprawiają, że najchętniej zaszylibyśmy się w domu. Obniżenie nastroju prowadzi w wielu przypadkach do jesiennej chandry. Sprawdź, czym jest sezonowe przesilenie i poznaj najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia.
Sezon wakacyjny to idealny czas na korzystanie z pięknej pogody i ciepłych dni. Ekspozycja na promienie UV niesie za sobą wiele korzyści. Nadmierne opalanie może jednak doprowadzić do poważnych konsekwencji (nie tylko oparzeń słonecznych). Jak uzyskać zdrowo i szybko złocisty odcień skóry? W naszym poradniku znajdziesz najważniejsze zasady ochrony podczas kąpieli słonecznych.
Latem nasze włosy wymagają szczególnej pielęgnacji, zupełnie innej niż w okresie zimowym, który również jest dla nich bardzo trudnym czasem. Jak sobie z tym poradzić i cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami na wakacjach?
Nie od dziś wiadomo, że pogoda ma duży wpływ na samopoczucie. Promienie słoneczne i ciepłe powietrze zdecydowanie wpływają na poprawę humoru i samopoczucia. Jednak zupełnie inaczej się dzieje, gdy za oknem jest szaro i pada deszcz. Wtedy spada ochota na jakąkolwiek aktywność i pojawiają się negatywne myśli. Jak sobie z tym poradzić ?
Zimą, szczególnie podczas tej naprawdę mroźnej, skóra jest bardziej podatna na pogorszenie się jej kondycji. Suche i chłodne powietrze na zewnątrz a gorące w pomieszczeniach nie mają na nią pozytywnego działania. Skóra na całym ciele traci swój blask i staje się sucha, szorstka w dotyku. Jednak dzięki stosowaniu się do kilku podstawowych zasad, można tego uniknąć.
O skórę dbamy przez cały rok, jednak latem musimy skupić się na niej jeszcze bardziej. O tej porze roku narażona jest na przesuszenie i działanie promieni słonecznych, a co za tym idzie, promieni UV.
Lato to trudny czas dla włosów. Są narażone na działanie promieni słonecznych, a także kontakt z chlorem, wodą morską i wiatrem. Właśnie dlatego należy o nie dbać ze szczególną uwagą.
Pierwsze promienie wiosennego słońca przywodzą myśl o zbliżającym się urlopie. Snujemy plany względem miejsca wypoczynku, przygotowujemy listy zakupowe, ale czy w swoich przygotowaniach pamiętamy o wizycie w Poradni Medycyny Podróży?