Ostatnio byłam na pierwszym treningu Zumby i choć ciągle myliłam kroki, to muszę przyznać, że ZUMBA to mega pozytyw! Nie mówiąc już o tym, że w ciągu godziny można spalić nawet 1000 kcal! Czy są tutaj jacyś zumbowi zapaleńcy?
PS. Przy okazji zapraszam do współpracy kluby fitness, które prowadzą zajęcia z Zumby i chciałyby również włączyć się w propagowanie zdrowej żywności !
Byłam już na paru zajęciach z Zumby i muszę powiedzieć, że coraz bardziej się w to wkręcam. Też nie jestem jeszcze ekspertem jeżeli chodzi o kroki, ale powoli się tego uczę. A przy okazji też bardzo dobrze się przy tym bawię, chociaż jakoś wątpię, żeby można było przy tym spalić aż 1000 kcal