Favore.pl › Forum › O urodzie, zdrowiu i modzie ›

Co jeść w upał ?

  • Szukaj »
FORA TEMATYCZNE
NAJNOWSZE DYSKUSJE
salon kosmetycznyPrzyjaźń onlinePrzyjaźń w sieciPortal dla wszystkichGdzie do laryngologa w OlsztynieProblem z trądzikiem Odzież plus sizeModa plus size
OSTATNIO POPULARNE
PROMOWANE USŁUGI
Hair Again System Zagęszczanie włosów zamiast przeszczepu włosówWarszawa (mazowieckie)Hair Again System Zagęszczanie włosów zamiast przeszczepu włosów, Warszawa (mazowieckie)ŚCIĄGANIE SZWÓW PO ZABIEGACH OPERACYJNYCHWrocław (dolnośląskie)ŚCIĄGANIE SZWÓW PO ZABIEGACH OPERACYJNYCH, Wrocław (dolnośląskie)Pijawki Łódź hirudoterapia - pijawki lekarskieŁódź (łódzkie)Pijawki Łódź hirudoterapia - pijawki lekarskie , Łódź (łódzkie)SZYNY CPM ARTROMOT, OPTIFLEX, WYPOŻYCZALNIA CAŁA POLSKAKraków (małopolskie)SZYNY CPM ARTROMOT, OPTIFLEX, WYPOŻYCZALNIA CAŁA POLSKA, Kraków (małopolskie)



Dodaj zlecenie

Co jeść w upał ?

Login Hasło ZalogujNie masz konta?   Zarejestruj sięObserwuj
Wróć do forum: O urodzie, zdrowiu i modzie
Odpowiedz
  • kari_donsion667 8 sie 2013, 9:16
    Co jecie kiedy na dworze jest upał ? Ja jakoś tracę apetyt. Też tak macie ? Zobaczcie co jeść przy takich temperaturach

    Obawiam się, że moje żywienie wakacyjne jest bardzo ubogie w witaminy i minerały. Czy to może mi zagrażać ?
    Cytuj
  • Magda6789 8 sie 2013, 12:39
    W upalne dni, to ciężo jeść cokolwiek, ale musimy pamiętać, że dieta to podstawa, zwłaszcza u sportowców, jestem trenerką drużyny siatkarek i wiem , że każda z moich zawodniczek musi mieć siłę na treningu dlatego dla zainteresowanych znalazłam fajną stronę 20 zasad zdrowego odżywiania W każdym razie w takie upalne dni, dobre będzie jedzenie schłodzonych owoców, mało tego, zę dzialają pobudzająco to dodają energiiuśmiech pozdrawiam Magda
    Cytuj
  • ezalora 8 sie 2013, 12:43
    Ja w upały jem zawsze to samo co jadam w inne dni. Ważne jest to, żeby po prostu pić dużo wody.




    Cytuj
  • faworytowy 11 sie 2013, 10:35
    Te afrykańskie upały dały się wszystkim we znaki, ale najlepiej wówczas pić hektolitry wody mineralnej,a ponieważ jeść się nie chce, a należy coś tam wrzucić na ruszta, więc u mnie jadamy np. zimne posiłki, tzn , zsiadle mleko z ziemniakami, bądź chłodniki, zupy owocowe.
    Cytuj
  • Caterina071 2 wrz 2013, 12:41
    Oczywiście w upał tez należy jeść - najlepiej coś lekkiego. Ja piję dużo wody i herbat owocowych/ziołowych, żeby dobrze nawodnić organizm. W upały przygotowuję je na zimno - do schłodzonych w lodówce dodaję kostki lodu oraz plater cytryny i listki mięty. Odnośnie posiłków to polecam jeść sałatki owocowe lub warzywne, lekkie dania z makaronem lub ryżem i prażonymi jabłkami lub serem białym i musem owocowym. Są pyszne, lekkie i zdrowe a przy okazji syte.
    Cytuj
  • Pterodaktyl 3 wrz 2013, 12:26     (ostatnio zmieniony przez autora 3 wrz 2013, 12:26, w całości zmieniany 1 raz)
    Szkoda, ze pytanie powoli robi się nieaktualne i wkrótce powstanie temat o daniach rozgrzewających.
    eh, kapryśny ten nasz klimat przymrużenie oka
    Cytuj
Odpowiedz
O urodzie, zdrowiu i modzie - dyskusje na forum
Poprzednia: ATRAKCYJNA PRACA NIEMCY
Następna: Poduszka sensomotoryczna - ktoś próbował?