więcej
Tu jest link: http://www.favore.pl/195879_nordic-walking-dla-wszystkich-piwniczna-zdroj-malopolskie.html najlepiej zadzwonić i zapytać, czy jeszcze mają miejsca na ten termin sierpniowy | Dodano: 29 lip 2010, 0:19
więcej
casindo_ebe namawiam, żebyś sama spróbowała :P Ja też nie wierzyłam, ale to naprawdę działa. poza tym, jak już wyżej napisałam to właśnie duża zasługa kijków. Trzeba też iść w odpowiednim tempie, to już nie są takie lajtowe spacerki ;) Jak wracam po godzinnym treningu to jestem mokra jakbym wróciła z aerobiku. | Dodano: 28 lip 2010, 14:53
więcej
Ja też potwierdzam, że uzależnia ;) Zainteresowałam się tym niedawno i chciałam spróbować. Znalazłam na favore taką ofertę - wczasy w górach z nordic walkingiem. Namówiłam koleżankę, pojechałyśmy na tydzień. Było bardzo fajnie a do tego nauczyłam się poprawnie chodzić, oddychać, zwracać uwagę na tempo chodzenia. Teraz chodzę codziennie (przynajmniej się staram). Uważam, że to świetne dla wszystkich, którzy nie za bardzo lubią sport. Zawsze stroniłam od zajęć wymagających wysiłku. Za to lubiłam spacery, tylko co z tego. Żeby zwykłe spacery przyniosły efekty, to trzeba byłoby chodzić całymi dniami. A tu świetne połączenie 0 kijki wymagają odpowiedniej postawy, angażują wszystkie mięśnie i jeszcze pomagają trzymać duże tempo. Super sport!!!| Dodano: 28 lip 2010, 10:08
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.