Akademia Ciała! Prywatny Trener! Zapraszamy nr 116772

Oferta Akademii Ciała

1)      Indywidualny trening ciała

Korzystając z tej opcji, otrzymujesz:

a)      diagnozę stanu kręgosłupa (gratisowo)

b)       serię treningów modelujących ciało prowadzących do osiągnięcia wymiarów 90x60x90

c)       ćwiczenia wyszczuplające uda, talię i brzuch

d)      ćwiczenia ujędrniające piersi, pośladki

e)      ćwiczenia podnoszące piersi

f)       ćwiczenia poprawiające kondycję

Czas trwania: miesiąc do półtora miesiąca, częstotliwość spotkań 2-3 x w tygodniu

Koszt: 900 – 1500 zł za serię treningów (miesiąc – półtora miesiąca) Cena zależy od częstotliwości i godzin treningów.

Lub:

150 zł za pierwszy trening (obejmuje diagnozę kręgosłupa) i 100 zł za każdy kolejny

2)      Diagnoza schorzenia kręgosłupa

Koszt: 80 złotych

Czas trwania: 15 minut

3. Rehabilitacja kręgosłupa

Korzystając z tej opcji, otrzymujesz:

a)      Diagnozę stanu kręgosłupa (gratisowo)

b)      Serię treningów korekcyjnych prowadzących do rehabilitacji schorzeń kręgosłupa

c)       Wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa i całego układu kostnego

d)      Możliwość wyleczenia takich schorzeń jak: dyskopatia,  lordoza lędźwiowa, hiperkyfoza i innych

Koszt: 80 zł/ trening

Czas trwania uzależniony jest od stanu kręgosłupa, stadium zaawansowania schorzenia, częstotliwości i intensywności ćwiczeń.  Minimalny czas trwania to 1 miesiąc.