TOMASZ SMUZYŃSKI TRENER OSOBISTY ŁÓDŹ nr 168011

Witam Jestem studentem 5 roku pedagogiki kultury fizycznej i zdrowotnej na Uniwersytecie Łódzkim. Ze sportem związany od najmłodszych lat zaczynając jako zawodnik AZS Łódź specjalizujący się w biegach na 400 m, 200m. Od 3 lat współpracuje z najlepszymi fitness klubami w Łodzi takimi jak: I’m Fit s Gymnasion Silver Scream Gymnasion Manufaktura Atlas Arena Strefa Kobiet Obecnej jestem związany z nowym klubem w Łodzi I’m FIT. Specjalizuje się w treningu personalnym sam na sam z klientem, a także w treningu grupowym ( Treningu Obwodowym, Spinningu/ Indoor cyclingu, Squosh fit i jako jedyny w łodzi prowadzę Nike Dynamic Traning). Jako osobisty trener pracuje już od 4 lat zaczynając od prowadzenia zajęć dla młodzieży w AZS Łódź. Prowadzone zajęcia Treningi indywidualne sam na sam lub w małych grupach Treningi indywidualne w najlepszych klubach w łodzi Treningi prowadzone na świeżym powietrzu Układanie profesjonalnych planów treningowych Odchudzanie i redukcja tkanki tłuszczowej Porady dietetyczne Dobór odpowiedniej suplementacji Pojedyncze usługi 35zł Pojedynczy trening (60-90 minut) 50 zł Pojedynczy trening z dwoma osobami (60-90 minut) 80 zł Konsultacja dotycząca diety i suplementacji 80 zł Konsultacja dotycząca programu treningowego Plan treningowy ( budowanie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa wydolności fizycznej) 50 zł Plan dietetyczny 50 zł Pakiet 3 dniowy 120 zł Profesjonalny plan treningowy dopasowany indywidualnie do Ciebie z jednoczesnym objaśnieniem wszystkich ćwiczeń, poprawną techniką Pakiety miesięczne 240 zł 2 treningi w tygodniu - (usługa obejmuje program treningowy, suplementacyjny oraz dietetyczny) 360 zł 3 treningi w tygodniu - (usługa obejmuje program treningowy, suplementacyjny oraz dietetyczny) 480 zł 4 treningi w tygodniu - (usługa obejmuje program treningowy, suplementacyjny oraz dietetyczny)