TU I TERAZ, grupa gestaltowska, Kraków nr 230571

Gestaltowska grupa rozwoju "TU I TERAZ'' – (6 spotkań warsztatowych)

KRAKÓW, 12 listopad 2010r. - początek zajęć
Prowadzi: Renata Mazur-Ponikiewicz

Zajęcia mają na celu rozwój i poszerzenie świadomości samego siebie w sposób całościowy, czyli zwracając uwagę na ciało, emocje, umysł i otoczenie. Spotkania obejmują też trening uważności, wrażliwości i ekspresji twórczej, pracę z marzeniami.
będzie to zamknięty cykl warsztatowy obejmujący 6 spotkań po 3 godziny. (w godz. 18.00 - 21.00) Spotkania w grupie obejmują też trening uważności, wrażliwości i ekspresji twórczej, pracę z marzeniami min. zrobimy Mapę Marzeń, dodatkowo część zajęć może sie odbyć w plenerze (praca z ruchem, ciałem, improwizacją w kontakcie).

Udział w warsztacie umożliwia: - poszerzenie samoświadomości w aspekcie ciała, emocji i umysłu, głębsze wejrzenie w siebie
- zintegrowanie różnych aspektów i części swojej osobowości
- autentyczne wyrażanie swoich uczuć, potrzeb
- badanie własnych ograniczeń i tworzenie możliwości ich przekraczania
- większą uważność i polepszenie jakości kontaktu z sobą i innymi ludźmi
- otrzymanie informacji jak jesteśmy postrzegani przez innych i jaki to ma wpływ na nasze relacje
- uwrażliwienie i otwarcie się na różnorodną ekspresję twórczą
pracę z marzeniami (min. Mapa Marzeń)
pracę z ruchem, ciałem, improwizacją w kontakcie ze sobą i światem zewnętrznym


O prowadzącej: Renata Mazur-Ponikiewicz, terapeutka, Specjalistka Counsellingu Gestalt. Od 2004r. prowadzi autorskie warsztaty rozwoju osobistego dla dorosłych i młodzieży, od 2007r. terapię indywidualną w konwencji gestalt. Kompetencje trenerskie zdobywała w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. Jej największymi zawodowymi inspiracjami są podejście Gestalt oraz Psychologia Zorientowana na Proces. Pracowała jako pracownik socjalny w Miejskiej Noclegowni dla Bezdomnych Mężczyzn, prowadziła grupy wsparcia, aktywizacji zawodowej. Od 2006 roku współtworzy Krakowski Krąg Kobiet. Założycielka krakowskiej Pracowni Rozwoju Wewnętrznego „Pełnia”, która propaguje rozwój świadomości poprzez kreatywne i holistyczne podejście do siebie, innych ludzi i do świata. Więcej na Wyślij e-mail

Koszt za jedno spotkanie: 30zł.
Zapisy i Informacje u organizatora: Pracownia Rozwoju Wewnętrznego PEŁNIA
tel. Wyślij e-mail
Więcej na Wyślij e-mail

Zapraszam serdecznie do kontaktu poprzez formularz.
Oddzwonię lub odpiszę niezwłocznie.