Masaż sportowy Łódź nr 441416

Wyślij e-mail

Masaż sportowy- jest to intensywny masaż zmniejszający zmęczenie organizmu wynikłe na skutek ciężkiego wysiłku fizycznego. Pomaga zmniejszyć bóle mięśniowe, dzięki czemu możemy szybciej powrócić do treningu i osiągać jeszcze lepsze wyniki. Masaż ten polepsza ruchomość, pobudza krążenie krwi i limfy, łagodzi obrzęki wokół stawów po urazach sportowych, jak również poprawia elastyczność i sprawność mięśni.

Wyróżniamy  kilka form masażu sportowego. Zależą one od czasu zabiegu oraz aktywności sportowej. Są to:

• Masaż przedwysiłkowy – ma na celu przygotowanie organizmu do wysiłku
• masaż międzywysiłkowy  – wykonywany przerwach między poszczególnymi ćwiczeniami
• masaż powysiłkowy – pozwala skrócić czas regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku( przyspieszenie usuwania produktów przemiany materii – zakwasów, rozluźnienie, zmniejszenie napięć)
• masaż uzupełniający – wspomaga trening sportowy

Masaż sportowy ma za zadanie zapobiec powstawaniu stanów patologicznych w organizmie sportowca. Spełnia trzy podstawowe funkcje:

• rozgrzewa
• regeneruje
• leczy

0,5h- 50zł

1h- 100zł

karnet 5 masazy (0,5h)- 200zł

karnet  10 masazy(1h)- 700zł

lub

karnet:  5masaży- 6 gratis