"Samopoczucie" w bazie wiedzy

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Regularne sprzątanie biur - jakie usługi porządkowe oferują firmy sprzątające?

Autor: AutoPerfectPlus | 19 gru 2023, 11:17 | Dział: Artykuły

Regularne sprzątanie biur to nie tylko dbałość o estetykę i porządek, ale także o zdrowie i komfort pracowników. Firmy sprzątające oferują szeroką gamę usług porządkowych, które pozwalają utrzymać biuro w nienagannym stanie. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej temu, jakie usługi porządkowe są dostępne na rynku oraz dlaczego warto zdecydować się na współpracę z profesjonalistami.

Kategoria: Sprzątanie, czyszczenie Czytaj całość
Na czym polega docieplanie budynków za pomocą styropianu? Jakie są jego zalety?

Autor: Ukrbud1 | 3 paź 2023, 11:43 | Dział: Artykuły

W dzisiejszych czasach, kiedy większą uwagę przywiązujemy do ochrony środowiska oraz oszczędności energii, docieplanie budynków styropianem zdobywa na popularności. Docieplenie domu czy mieszkania to inwestycja, która przynosi wymierne korzyści zarówno pod względem komfortu życia, jak i obniżenia kosztów ogrzewania. Razem z pracownikiem firmy Ukrbud Ihora Moskalenko przedstawimy, dlaczego warto zainteresować się tą metodą izolacji termicznej.

Kategoria: Elewacje, ocieplanie Czytaj całość
Elewacja i izolacja termiczna klucz do komfortu i oszczędności w każdym domu

Autor: NowaBudowa | 11 sie 2023, 11:53 | Dział: Artykuły

Ciepły i przytulny dom to marzenie każdego z nas. Aby to osiągnąć, warto zadbać nie tylko o odpowiednie ogrzewanie, ale także o właściwe wykonanie elewacji oraz izolacji termicznej. Choć są to różne koncepcje, efektywna izolacja termiczna może być uwzględniana przy projektowaniu i wykańczaniu elewacji w celu zwiększenia efektywności energetycznej budynku. Dlaczego te dwa elementy mają tak ogromne znaczenie dla komfortu mieszkania?

Kategoria: Elewacje, ocieplanie Czytaj całość
Na jakie paznokcie na wiosnę się zdecydować? Inspiracje

Autor: KarolinaRoksela | 13 kwi 2023, 10:17 | Dział: Artykuły

Wiosenne paznokcie w modnych kolorach poprawiają samopoczucie. W naszym poradniku opisujemy różne trendy na wiosnę. Klasyczny french manicure czy odważne i mocne kolory? Zdecyduj się na opcję dla siebie. Sprawdź, jak wybrać idealny kolor i styl dla swoich paznokci. Czym się kierować przy wyborze wzoru i koloru? Odpowiadamy!

Kategoria: Malowanie, zdobienie paznokci Czytaj całość
Jakie sporty uprawiać wiosną?

Autor: KarolinaRoksela | 6 mar 2023, 14:04 | Dział: Artykuły

Dni robią się coraz dłuższe i jest coraz cieplej. Dlatego warto pomyśleć o ruchu na świeżym powietrzu. Jakie dyscypliny sportowe warto uprawiać na wiosnę? Poznaj popularne sporty na świeżym powietrzu czy ekstremalne aktywności do uprawiania w pojedynkę, z rodziną czy znajomymi. Znajdź coś dla siebie. Zadbaj o swoją kondycję i wzmocnij mięśnie!

Kategoria: Joga i pokrewne Czytaj całość
Jakich witamin brakuje nam w okresie jesienno - zimowym?

Autor: KarolinaRoksela | 15 lis 2021, 15:42 | Dział: Artykuły

Słońce tkwi za chmurami, ostry wiatr wciska się w uszy, wdychamy chłodne, wilgotne powietrze: to charakterystyka okresu jesienno-zimowego w Polsce. Robi się nieprzyjemnie zwłaszcza wtedy, kiedy dopadnie nas w tej aurze choroba. To doskonałe warunki do rozwoju przeziębienia. Można je jednak zmienić, stosując dietę bogatą w witaminy i suplementując ich niedobory w organizmie. Sprawdź, czy na pewno dostarczasz sobie tego, co Ci jest potrzebne w tym czasie.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Jaki kojec zapewni bezpieczeństwo psu na podwórzu?

Autor: KonstalPPHU | 8 paź 2021, 14:04 | Dział: Artykuły

Choć z reguły kojce dla psów nie cieszą się dobrą opinią wśród większości właścicieli, to takie lokum dla pupila wcale nie musi narażać go na niebezpieczeństwo. Ważne, aby przy jego wyborze zwrócić uwagę na kilka istotnych elementów. Należy także pamiętać, że kojec nie służy do tego, aby pies przebywał w nim nieustannie przez całą dobę jego budowa nie zwalnia nas w żadnym wypadku z opieki nad czworonogiem.

Kategoria: Konstrukcje Czytaj całość
7 sposobów na jesienną chandrę

Autor: KarolinaRoksela | 5 paź 2021, 12:17 | Dział: Artykuły

Krótkie dni, niska temperatura, szaruga, deszcz czy niedobór światła słonecznego: warunki pogodowe w ostatnich miesiącach roku sprawiają, że najchętniej zaszylibyśmy się w domu. Obniżenie nastroju prowadzi w wielu przypadkach do jesiennej chandry. Sprawdź, czym jest sezonowe przesilenie i poznaj najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
Pracoholizm. Jak rozpoznać i walczyć z problemem?

Autor: KarolinaRoksela | 2 sie 2021, 12:16 | Dział: Artykuły

Czy wiesz, co oznacza pojęcie karoshi? To japońskie słowo określa śmierć z przepracowania. Zjawisko zostało po raz pierwszy opisane właśnie w kraju kwitnącej wiśni. To również tutaj szczególnie na początku problem pracoholizmu był najbardziej rozpowszechniony. Zapoznaj się z naszym poradnikiem, w którym przedstawiamy najważniejsze informacje o tym poważnym zaburzeniu.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?

Autor: KarolinaRoksela | 9 cze 2021, 9:34 | Dział: Artykuły

Regularne praktykowanie jogi świetnie oddziałuje na cały nasz organizm. Jest to bowiem popularna forma aktywności, która wpływa zarówno na kondycję fizyczną, jak i zdrowie psychiczne. Jednak jej opanowanie nie jest łatwą sztuką. W naszym artykule znajdziesz więc proste wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć ćwiczyć od podstaw. Poznasz również zalety tej formy gimnastyki.

Kategoria: Joga i pokrewne Czytaj całość

1 2 3 4 5 6 7 z 12 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA