Jedną z lepszych aktywności fizycznych są niewątpliwie sporty grupowe. Przyczyniają się do tego, że dzieci uczą się jak egzystować w grupie. Znaczącym czynnikiem funkcjonowania w drużynie, jest właśnie nauka działania grupowego. Myślenie grupowe, które przyczynia się do synergii, należy wykształcać u dziecka od najmłodszych lat. W sportach indywidualnych, gdzie sportowiec musi skupić się na sobie i swoich wynikach myślenie jest totalnie inne. Na przykład grając w piłkę nożną czy w koszykówkę, musimy myśleć komu podać piłkę, aby docelowo trafiła ona do kosza czy do bramki. Będąc pływakiem i startując w zawodach indywidualnych, nasze myślenie skupia się na tym, jak osiągnąć najlepszy czas. Nie przejmujemy się nikim innym, poza nami samymi. Konkurujemy z własnymi umiejętnościami i testujemy wytrzymałość organizmu. Sporty drużynowe warto uprawiać wciąż w wieku późniejszym zwyczajnie dla rozrywki, wraz ze swoimi znajomymi. Jest to dobry sposób na utrzymywanie przyjaźni i przede wszystkim świetna zabawa. Wspólnie ze znajomymi można wynająć salę. W większych miastach boiska sportowe mają nieskomplikowaną procedurę wynajmu, zazwyczaj na godziny. Grupa wtedy może podzielić się kosztami i grać sobie w cokolwiek przez kilka godzin. W wieku młodzieńczym dobre dla młodzieży są obozy sportowe. Odbywają się one zazwyczaj nad morzem lub w górach. W grafiku są codzienne treningi z danej dziedziny sportowej. Wszystko zależy od rodzaju obozu. Istnieją obozy, gdzie dziecko ma możliwość uczyć się 5-6 dziedzin sportowych. Jest to bardzo rozwijające. Powrót z takiego wyjazdu obfituje w nowe przyjaźnie, ale także nowe pasje. Nauka konkretnej dziedziny zwykle jest kontynuowana w trakcie roku szkolnego. Obozy takie są dość drogie, w związku z czym trzeba przyłożyć się do ich poszukiwań. Najlepszym rozwiązaniem jest popytać znajomych, którzy swoje dzieci już na takie wysyłali. Czasem na przykład zaprzyjaźniona szkoła tańca organizuje obóz taneczny, na której choreografami są znani tancerze nie tylko z Polski, ale również ze świata. Warto się tym zainteresować.