"Aktywność fizyczna" w bazie wiedzy (strona 3)

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Popracuj nad odpornością!

Autor: JoannaMarchocka | 17 mar 2015, 13:26 | Dział: Artykuły

W powietrzu czuć już wiosnę. Robi się coraz cieplej, więc coraz śmielej zdejmujemy czapki i szaliki, a zimowe płaszcze lada chwila będziemy chować na dno szafy. Zachowajmy jednak ostrożność.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
6 kroków do wzmocnienia mięśni brzucha, czyli 6 Weidera.

Autor: konto_usuniete_437008 | 9 lut 2015, 12:45 | Dział: Artykuły

W dzisiejszych czasach większość ludzi marzy o szczupłym, płaskim bądź wyrzeźbionym brzuchu. Chcemy bez oporów i wstydu pokazać się na plaży, czy basenie, mogąc pochwalić się ciężką pracą, jaką włożyliśmy w wypracowanie wyglądu tej części ciała. Niestety jest to bardzo ciężkie do osiągnięcia i wymaga bardzo dużo samozaparcia, czego wielu z nas po prostu brakuje. Tym bardziej, że nie każda aktywność fizyczna może nam zagwarantować piękny brzuch. Istnieje wiele programów treningowych, które mają pomóc nam w osiągnięciu celu,a jednym z bardziej znanych jest Aerobiczna 6 Weidera.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Nie ma odchudzania bez sportu uprawiania

Autor: matmich2 | 17 lis 2014, 14:56 | Dział: Artykuły

Nawet najbardziej popularne diety odchudzające nie pomogą jeśli osoba, która chce schudnąć prowadzi siedzący tryb życia, a wolny czas spędza na kanapie przed telewizorem. Niestety, należy to zaznaczyć bardzo wyraźnie. Nie istnieje dieta cud! Żadna dieta nie pomoże, jeśli opierasz odchudzanie tylko na niskokalorycznych posiłkach.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Kilka słów o dietach specjalistycznych

Autor: matmich2 | 17 lis 2014, 14:40 | Dział: Artykuły

Oprócz diet odchudzających oraz leczniczych istnieje także szereg diet specjalistycznych, np. związanych z pracą zawodową danej grupy osób. Podczas uprawiania danego hobby czy zawodu czasem odpowiednia dieta jest kluczem do wydanej pracy naszego organizmu, a przy tym ochrona zdrowia zostaje zachowana.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Czym jest zdrowa dieta?

Autor: matmich2 | 17 lis 2014, 14:04 | Dział: Artykuły

Jesteś zmęczony/zmęczona? Pragniesz zmienić coś w swoim życiu? Prowadzisz siedzący tryb życia? Cały czas zanosisz się, żeby zgubić parę kilogramów, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Może to wreszcie czas na zdrową dietę?

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Osoby starsze a aktywność fizyczna

Autor: karinam6 | 17 lis 2014, 11:24 | Dział: Artykuły

Obecnie na świecie ludzie dożywają coraz starszego wieku. W społeczeństwach europejskich i rozwiniętych procent ogółu osób powyżej 60 roku życiu z roku na rok wzrasta. Wraz ze wzrostem długości życia z roku na rok maleje jego jakość. Coraz więcej ludzi wymaga leczenia i opieki. Może stanowić to problem w przyszłości z uwagi na niedostosowanie ośrodków zdrowotnych do liczby pacjentów. A coraz większej liczbie osób zdrowie nie pozwala na samodzielną egzystencję. Przeciwdziałać temu może wyższa aktywność fizyczna osób starszych.

Kategoria: Rehabilitacja medyczna Czytaj całość
Rehabilitacja po udarze

Autor: karinam6 | 17 lis 2014, 11:05 | Dział: Artykuły

Po poważnej kontuzji, chorobie lub zabiegu chirurgicznym, zdrowie możesz odzyskiwać powoli. Być może trzeba zregenerować siły, umiejętnie uczyć się na nowo lub znaleźć inne sposoby robienia rzeczy, które robiłeś wcześniej. Proces ten to jest rehabilitacja.

Kategoria: Rehabilitacja medyczna Czytaj całość
Aktywnie po zdrowie

Autor: JoannaMarchocka | 8 maj 2014, 13:30 | Dział: Artykuły

Ruch to jeden z podstawowych objawów życia i jego niezastąpiony element. Choć w postaci aktywności fizycznej towarzyszy nam od zawsze, a sporty uprawiane są już od starożytności, dorobek współczesnej cywilizacji redukuje go często do minimum...

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Problem wielkiej wagi

Autor: magdalena_r | 6 lut 2014, 15:57 | Dział: Artykuły

Wśród wielu chorób cywilizacyjnych jedną z najpoważniejszych jest otyłość. Skala tego zjawiska rośnie w zastraszającym tempie i dotyczy zarówno mężczyzn, kobiet, jak i dzieci. Dziś już co drugi Polak jest za gruby!

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Rolą lekarzy jest edukacja prozdrowotna pacjentów wywiad z lek. med. Januszem Wietechą

Autor: CC | 31 paź 2013, 12:56 | Dział: Artykuły

O wiedzy i świadomości Polaków w zakresie profilaktyki zdrowotnej oraz konieczności wprowadzenia zmian w naszym stylu życiu rozmawiamy z lek. med. Januszem Wietechą.

Kategoria: Rehabilitacja Czytaj całość

Poprzednia 1 2 3 4 z 4 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA