"Spacer" w bazie wiedzy (strona 4)

Zbilansowana dieta jest głównym czynnikiem, który odpowiada za nasze cele postawione względem naszej sylwetki. Czy to jest spalanie tkanki tłuszczowej czy budowanie masy mięśniowej. Odżywianie w odpowiednich proporcjach jest podstawą do uzyskania wymarzonej sylwetki.

Jesień to specyficzny czas. Kojarzy się on przede wszystkim z powrotem do pracy, szkoły czy uczelni. Jest to część roku, która następuje po okresie odpoczynku, relaksu i beztroski, czyli wakacjach. Na domiar złego, z jesienią wzrasta również ilość zachorowań, a lokalne przychodnie pękają w szwach. Czynników powodujących ten stan jest bardzo wiele. Ludzie odczuwają objawy przeziębienia i grypy, głównie przez spadek aktywności i panującą, ponurą aurę. Od czego zależy nasze zdrowie? Przede wszystkim od nawyków i aktywności, które z powodu braku słońca są znacznie obniżone. Jak zaradzić niebezpiecznym infekcjom? Oto kilka sposobów.

Rak to jedna z najgorszych i najbardziej niebezpiecznych chorób cywilizacyjnych współczesnego świata. Gdy zostanie zdiagnozowany, konieczna jest natychmiastowa reakcja i ciężkie leczenie, którego finału nie sposób przewidzieć.

Zamożni właściciele czworonogów, dbają o to, aby ich pupilom również niczego nie brakowało. Ubrania dla psów od najlepszych światowych projektantów lub obroże wysadzane kryształami kosztują fortunę, jednak nie brakuje chętnych, którzy chcą je kupić.

Nie tylko my źle znosimy upały. Także nasi czworonożni przyjaciele nie lubią wysokich temperatur. Winowajcą jest gęsta sierść, która dodatkowo grzeje psa. W jaki sposób możemy pomóc pupilowi przetrwać upalne dni i zapobiec przegrzaniu jego organizmu?

Umiejętność prowadzenia psa na smyczy jest bardzo ważna, szczególnie, jeśli mieszkamy w dużym mieście. Pozwala to zapewnić naszemu pupilowi bezpieczeństwo w trakcie spaceru lub biegania z psem. Najpierw jednak należy nauczyć rozbrykanego szczeniaka poruszania się ze smyczą. Oto najprostszy sposób.

Zawsze chciałeś mieć psa i w końcu to marzenie się spełniło. Początkowa radość powoli jednak ustąpiła miejsca frustracji, gdy pierwszego dnia zobaczyłeś na dywanie nieprzyjemną plamę...

Z życia wzięte: milion rzeczy do zrobienia, aż nie wiadomo, od czego zacząć; może w takim razie mała przerwa na serial, lekkie ogarnięcie domu, mała kawa i... i jestem już spóźniona na ważne spotkanie. Czas za szybko dla Ciebie leci? Pora się zorganizować!

Niejedna młoda mama zadaje sobie pytanie, kiedy będzie mogła zacząć ćwiczyć brzuch i odzyskać swoją dawną figurę. Lekarze radzą, by do takiej aktywności fizycznej wrócić po badaniach kontrolnych w szóstym tygodniu po porodzie. Wcześniej kobieta może wykonywać niezbyt męczące ćwiczenia, jak spacery czy pływanie. Najważniejsze jest stopniowe przygotowywanie mięśni do wysiłku fizycznego.