SZYNY CPM ARTROMOT, OPTIFLEX, WYPOŻYCZALNIA CAŁA POLSKA
Kraków (małopolskie)
Nawet połowa palaczy myśli o zerwaniu z nałogiem. Tylko nielicznym udaje się to za pierwszym razem. Zazwyczaj potrzeba do tego celu nawet siedmiu lub ośmiu prób. Nikotyna wywołuje bowiem bardzo silne uzależnienie. Czy istnieje skuteczny sposób na rzucenie palenia? Poznaj najpopularniejsze metody i triki. Sprawdź, jakie korzyści nie tylko zdrowotne można w ten sposób osiągnąć.
Wraz z początkiem jesieni i nadejściem pierwszych chłodów w powietrzu pojawia się coraz więcej bakterii i wirusów, a co za tym idzie nasz organizm staje się coraz bardziej podatny na wszelkie choroby i przeziębienia. Jak skutecznie z tym walczyć i podwyższyć odporność?
Badania profilaktyczne to podstawowe badania, które raz na jakiś czas powinno się wykonywać w celu obserwacji i oceny naszego zdrowia. Nawet, jeśli czujemy się dobrze i wydaje nam się, że nie cierpimy na żadne dolegliwości, ważne jest, by poddawać się okresowo kontroli. Dzięki temu możemy wykryć dostatecznie wcześnie ewentualną chorobę i poddać się leczeniu zanim będzie za późno i choroba będzie w zbyt zaawansowanym stadium.
Niestety bardzo często bagatelizujemy różne objawy choroby, które odpowiednio wcześnie wykryte uratowałyby nas przez tygodniem spędzonym w łóżku lub nieprzyjemnymi powikłaniami.
Ponad połowa Polaków nie robi nic, aby przygotować swój organizm na sezon jesienno-zimowy. W takich przypadkach prawdopodobieństwo zachorowania szczególnie wzrasta. Jak zatem zadbać o swoje zdrowie? Odpowiednio wcześniej zacząć się hartować, a może jednak się zaszczepić?
Choroby genetyczne spowodowane są nieprawidłową liczbą albo budową chromosomów znajdujących się w organizmie człowieka. Nietrudno jest więc wywnioskować, że trwają one od początku życia - nie zawsze jednak jesteśmy świadomi ich obecności. Często wychodzą na jaw podczas badań lekarskich lub gdy wykonywane są testy DNA.
Kręgosłup coraz częściej i coraz wcześniej zaczyna nam odmawiać posłuszeństwa. Około połowa Polaków uskarża się na bóle pleców i inne dolegliwości związane z kręgosłupem, a wszystkiemu winien jest współczesny, siedzący tryb życia, styl pracy oraz narastający problem otyłości.
Każdy z nas ją zna, ale nie wszyscy wiemy, jak szerokie zastosowanie ma żurawina. Mały czerwony owoc mieści w sobie moc witamin. Zobacz, jakie właściwości ma żurawina!
Ból gardła, katar, kaszel, gorączka, bóle stawów i mięśni objawy przeziębienia są nam powszechnie znane i często bagatelizowane, przychodnia czy apteka nie po drodze; gdy już wybierzemy się do lekarza, zazwyczaj nie możemy mówić, dziko charczymy i ledwo stoimy na nogach. Zamiast pozwolić na rozwój choroby, działajmy przeciw niej!
Metoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne.