Favore.plBaza wiedzyZdrowie i urodaOchrona zdrowia

"Dług" w artykułach z kategorii Odchudzanie, dieta

Dodaj zlecenie
1 2 z 2  
  • 4 błędy w odchudzaniu, które prawdopodobnie popełniasz

    Autor: mamy_pomysly   |   22 lip 2016, 14:59   |   Dział: Artykuły
    4 błędy w odchudzaniu, które prawdopodobnie popełniaszDlaczego nie mogę schudnąć? Nie tylko Ty zadajesz sobie takie pytanie. Mimo zdrowego trybu życia i przestrzegania diety wciąż wiele osób ma problem ze zrzuceniem kilogramów. Jak więc schudnąć i zmienić nawyki żywieniowe, by odchudzanie dawało efekty? Postaraj się unikać poniższych błędów.
  • Wafle ryżowe czy chleb?

    Autor: Cam   |   22 maj 2015, 10:34   |   Dział: Artykuły
    Wafle ryżowe czy chleb?W dobie przeróżnych diet-cud wpajano nam, iż biały chleb jest nieodpowiedni. Można za to śmiało sięgać po wafle ryżowe, które są jego dobrym odpowiednikiem. Ile jest w tym prawdy?
  • Otyłość choroba cywilizacyjna

    Autor: mareckki   |   31 mar 2015, 13:43   |   Dział: Artykuły
    Otyłość  choroba cywilizacyjnaOtyłość to obecnie najpowszechniejsza choroba cywilizacyjna, na którą coraz częściej zapadają dzieci i młodzież. Zazwyczaj nie występuje jako efekt choroby, zwykle jest spowodowana złym odżywianiem się oraz siedzącym trybem życia.
  • Kilka słów o dietach specjalistycznych

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 14:40   |   Dział: Artykuły
    Kilka słów o dietach specjalistycznychOprócz diet odchudzających oraz leczniczych istnieje także szereg diet specjalistycznych, np. związanych z pracą zawodową danej grupy osób. Podczas uprawiania danego hobby czy zawodu czasem odpowiednia dieta jest kluczem do wydanej pracy naszego organizmu, a przy tym ochrona zdrowia zostaje zachowana.
  • Dieta cud - czy istnieje?

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:56   |   Dział: Artykuły
    Dieta cud - czy istnieje?Słowo dieta kojarzy się przede wszystkim z odchudzaniem, ale jej prawdziwe znaczenie oznacza metodę odżywiania się w tak umiarkowany i prawidłowy sposób by utrzymać naszą sylwetkę, a także organizm w zdrowiu. Wykraczając poza ramy normy dziennego zapotrzebowania na wartości odżywcze doprowadzamy do sytuacji, w której łatwiej odkłada się tłuszcz, a wtedy o zbędne kilogramy nie trudno. W takiej sytuacji mówi się, że potrzebna jest specjalna dieta odchudzająca.
  • Ortoreksja - nowe zaburzenie odżywiania

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:49   |   Dział: Artykuły
    Ortoreksja - nowe zaburzenie odżywianiaNa początek może krótka definicja. Ortoreksja to obsesja na punkcie jakości przyjmowanego pokarmu. Choć nie prowadzi do drastycznej utraty wagi jak podobnie brzmiąca anoreksja może być równie szkodliwa dla naszego organizmu, a w niektórych swoich zaawansowanych postaciach, również męcząca dla otoczenia.
  • Detoks - czy jest zdrowy?

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:32   |   Dział: Artykuły
    Detoks - czy jest zdrowy?Na temat detoksu powstało wiele mitów i publikacji. Ma on swoich przeciwników jak i zwolenników. Wielu znanych dietetyków, z których usług korzystały gwiazdy z pierwszych stron gazet przyznają, że stosowanie go raz na jakiś czas nie jest szkodliwe. Należy jednak wiedzieć jakie trzeba podjąć kroki przygotowawcze nasz organizm do detoksu by nam nie zaszkodził.
  • Ćwiczenia dla zabieganych

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:31   |   Dział: Artykuły
    Ćwiczenia dla zabieganychCiągle narzekamy, że brak nam czasu na prowadzenie zdrowego trybu życia, zapisania się na zajęcia do siłowni, tymczasem kilka minut dziennie spędzonych na prostych ćwiczeniach może zdziałać cuda. Wystarczy tylko 8 minut dziennie rano by wysmuklić sylwetkę.
  • Sprawdzajmy etykietki

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:26   |   Dział: Artykuły
    Sprawdzajmy etykietkiJak to się dzieje, że pomimo przejścia na dietę, zastąpienia wielu produktów tymi typu light wciąż nie widzimy satysfakcjonujących nas rezultatów? Za głównych winowajców należy uznać tuczące składniki kupowanej przez nas żywności. Można jednak uniknąć niefortunnych zakupów, skutecznie zakłócających przebieg naszej diety jeśli przejdziemy odpowiednie szkolenie z zakresu znajomości tego co kryje się pod nazwami występującymi na etykietkach.
  • Problem wielkiej wagi

    Autor: magdalena_r   |   6 lut 2014, 15:57   |   Dział: Artykuły
    Problem wielkiej wagiWśród wielu chorób cywilizacyjnych jedną z najpoważniejszych jest otyłość. Skala tego zjawiska rośnie w zastraszającym tempie i dotyczy zarówno mężczyzn, kobiet, jak i dzieci. Dziś już co drugi Polak jest za gruby!
1 2 z 2