Favore.plBaza wiedzyTurystyka, sport i rekreacja

"Układ" w artykułach z kategorii Pozostałe

Dodaj zlecenie
  • Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?

    Autor: KarolinaRoksela   |   9 cze 2021, 9:34   |   Dział: Artykuły
    Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?Regularne praktykowanie jogi świetnie oddziałuje na cały nasz organizm. Jest to bowiem popularna forma aktywności, która wpływa zarówno na kondycję fizyczną, jak i zdrowie psychiczne. Jednak jej opanowanie nie jest łatwą sztuką. W naszym artykule znajdziesz więc proste wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć ćwiczyć od podstaw. Poznasz również zalety tej formy gimnastyki.
  • Dlaczego warto biegać?

    Autor: paullaja   |   9 lis 2016, 13:18   |   Dział: Artykuły
    Dlaczego warto biegać?Wśród tylu dyscyplin sportowych to właśnie bieganie cieszy się coraz większą sympatią ludzi. Powodów dlaczego warto rozpocząć swoją przygodę z tym spotem jest naprawdę dużo, można by je mnożyć i mnożyć. Jednak warto wymienić kilka najważniejszych z nich.
  • 5 zasad odżywiania na wczasach

    Autor: piotrzelazowski   |   11 wrz 2016, 12:09   |   Dział: Artykuły
    5 zasad odżywiania na wczasach Głównym celem wakacji powinien być przede wszystkim odpoczynek. Każdy ma inne preferencje wypoczynku, jedni zwiedzają, drudzy sączą driny w basenach. Najważniejsze, by wszyscy robili to, co sprawia im przyjemność. Ok, ale co z dietą?
  • Przydatne rzeczy dla rowerzysty

    Autor: kwitkacy   |   3 lis 2015, 17:08   |   Dział: Artykuły
    Przydatne rzeczy dla rowerzystyJeśli jesteśmy fanem jazdy na rowerze warto pamiętać o niezbędnych rzeczach, które ułatwią nam jazdę i sprawią, że będzie bardziej komfortowa.
  • Zumba - fitness po latynosku

    Autor: Aya   |   20 maj 2015, 16:26   |   Dział: Artykuły
    Zumba- fitness po latynoskuOd kilku lat Zumba jest jednym z najpopularniejszych zajęć fitness. Na pewno każdy z nas zna kogoś, kto chodzi lub chodził na Zumbę. Popularność tej aktywności jest nie przypadkowa, gdyż Zumba jest doskonałym sposobem na codzienną dawkę ruchu i dobrego humoru.
  • Moda na taniec!

    Autor: rokko88   |   18 maj 2011, 14:59   |   Dział: Artykuły
    Kolejne edycje programów "You can dance" oraz "Taniec z Gwiazdami" zaowocowały swoistym boomem zarówno na nowe szkoły tańca, jak i chętnych na zajęcia z samby, cha-cha, walca angielskiego czy bardziej współczesnych stylów takich jak hip-hop czy jazz.