"Trening" w artykułach z kategorii Turystyka, sport i rekreacja

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Jakie sporty uprawiać wiosną?

Autor: KarolinaRoksela | 6 mar 2023, 14:04 | Dział: Artykuły

Dni robią się coraz dłuższe i jest coraz cieplej. Dlatego warto pomyśleć o ruchu na świeżym powietrzu. Jakie dyscypliny sportowe warto uprawiać na wiosnę? Poznaj popularne sporty na świeżym powietrzu czy ekstremalne aktywności do uprawiania w pojedynkę, z rodziną czy znajomymi. Znajdź coś dla siebie. Zadbaj o swoją kondycję i wzmocnij mięśnie!

Kategoria: Joga i pokrewne Czytaj całość
Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?

Autor: KarolinaRoksela | 9 cze 2021, 9:34 | Dział: Artykuły

Regularne praktykowanie jogi świetnie oddziałuje na cały nasz organizm. Jest to bowiem popularna forma aktywności, która wpływa zarówno na kondycję fizyczną, jak i zdrowie psychiczne. Jednak jej opanowanie nie jest łatwą sztuką. W naszym artykule znajdziesz więc proste wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć ćwiczyć od podstaw. Poznasz również zalety tej formy gimnastyki.

Kategoria: Joga i pokrewne Czytaj całość
Czy da się pogodzić sport z nauką?

Autor: sky_p01 | 13 sty 2017, 13:20 | Dział: Artykuły

Znany włoski piłkarz, Fabio Cannavaro, powiedział kiedyś w wywiadzie, że ma wielkie szczęście, iż udało mu się zrobić karierę piłkarską. Nie przykładał bowiem wielkiej uwagi do kwestii swego wykształcenia i w przypadku jakiejkolwiek ciężkiej kontuzji, która wykluczyłaby go z uprawiania sportu, nie wiedziałby, w jaki sposób zarabiać na chleb. Przytoczył też życiorysy kilku swoich kolegów, którym, mówiąc kolokwialnie, nie udało się w życiu, właśnie dlatego, że nie potrafili pogodzić sportu z nauką. Czy faktycznie są to rzeczy nawzajem się wykluczające?

Kategoria: Kluby sportowe Czytaj całość
Sport w życiu dziecka

Autor: sky_p01 | 13 sty 2017, 12:01 | Dział: Artykuły

Sporty stały się wielkim biznesem na całym świecie, zwiększając tym samym szansę dla dzieci do wzięcia udziału w szerszym zakresie aktywności w młodszym wieku. Korzyści wynikające z uprawiania sportów wykraczają daleko poza oczywistymi zaletami wydolnościowymi- społeczne i psychiczne profity grają również ogromną rolę w rozwoju dziecka.

Kategoria: Piłka nożna Czytaj całość
Dlaczego warto biegać?

Autor: paullaja | 9 lis 2016, 13:18 | Dział: Artykuły

Wśród tylu dyscyplin sportowych to właśnie bieganie cieszy się coraz większą sympatią ludzi. Powodów dlaczego warto rozpocząć swoją przygodę z tym spotem jest naprawdę dużo, można by je mnożyć i mnożyć. Jednak warto wymienić kilka najważniejszych z nich.

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Jak dobrać odpowiednie buty do biegania?

Autor: nowak-jakub | 29 wrz 2015, 17:03 | Dział: Artykuły

Pytanie w jakich butach biegać? to pierwsza myśl, która przychodzi do głowy każdemu biegaczowi. Obecnie na rynku występuje bardzo dużo firm, które oferują różnego typu buty z przeznaczeniem do biegania. Buty do podstawa, bowiem to od nich zależy komfort, wygoda, ale również nasze zdrowie. Gdy już się zmotywujemy do tej aktywności, powinniśmy czerpać z niej jak największą przyjemność. Jak to robić? Zacznijmy od wyboru odpowiedniego obuwia.

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Pole dance, co warto wiedzieć

Autor: magdalenaokowska | 29 wrz 2015, 16:04 | Dział: Artykuły

Obecnie pole dance zyskuje na popularności i z roku na rok na zajęcia pole dance uczęszcza coraz więcej kursantek. Jest to bardzo specyficzny sport znacznie wzmacniające mięśnie i kręgosłup. Dlaczego warto?

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Zumba - fitness po latynosku

Autor: Aya | 20 maj 2015, 16:26 | Dział: Artykuły

Od kilku lat Zumba jest jednym z najpopularniejszych zajęć fitness. Na pewno każdy z nas zna kogoś, kto chodzi lub chodził na Zumbę. Popularność tej aktywności jest nie przypadkowa, gdyż Zumba jest doskonałym sposobem na codzienną dawkę ruchu i dobrego humoru.

Kategoria: Taniec Czytaj całość
Dlaczego powinienem zacząć pływać?

Autor: Aya | 20 maj 2015, 16:22 | Dział: Artykuły

Wszyscy wiemy i nikogo nie trzeba przekonywać, że sport to zdrowie, w zdrowym ciele, zdrowy duch, ruch jest zdrowy i dla ciebie i dla głowy. Nie wszyscy jednak wiemy, że chodzenie na basen jest jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie dobrego zdrowia i zgrabnej sylwetki.

Kategoria: Pływanie Czytaj całość
Wakacje z psem

Autor: LenaMikorosk | 7 maj 2015, 13:21 | Dział: Artykuły

Wbrew obiegowym opiniom właściciele czworonogów nie są skazani w czasie wakacji na pozostawanie z psiakiem w domu. Chociaż Polska nadal pozostaje krajem słabo dostosowanym do podróżowania z psem, z roku na rok przybywa miejsc, gdzie wypoczniemy zarówno my, jak i nasz pupil.

Kategoria: Turystyka Czytaj całość

1 2 z 2 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA