Artykuły z kategorii Zdrowie i uroda (strona 3)

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

5 skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem

Autor: KarolinaRoksela | 5 maj 2021, 10:11 | Dział: Artykuły

W szkole, na studiach czy w domu stres towarzyszy nam na różnych płaszczyznach życia. W niektórych sytuacjach może oddziaływać motywująco, jednak jego przewlekła i długotrwała odmiana ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj najczęstsze przyczyny i objawy napięcia oraz dowiedz się, jak ograniczyć powszechne stresory. Sprawdź najskuteczniejsze techniki opanowywania nerwów.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
5 powodów, dla których warto zacząć biegać

Autor: KarolinaRoksela | 20 kwi 2021, 11:12 | Dział: Artykuły

Jazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni i bieganie to trzy najpopularniejsze aktywności fizyczne Polaków. Tylko trzeci z wymienionych sportów nie wymaga ani przygotowania, ani profesjonalnego sprzętu. Taka forma ruchu ma pozytywny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Poznaj najważniejsze zalety biegania i sprawdź, czy jest to rodzaj treningu dla Ciebie.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
6 najlepszych metod depilacji ciała

Autor: KarolinaRoksela | 16 kwi 2021, 15:42 | Dział: Artykuły

Gładka skóra przez długi czas jest marzeniem wielu kobiet i coraz częściej również mężczyzn. Istnieją różne sposoby na pozbycie się niechcianego owłosienia, a depilacja to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych. Jakie są najlepsze metody golenia ciała? Poznaj zalety i wady popularnych rozwiązań. Sprawdź, jak skutecznie usunąć odrastające i zbędne włoski.

Kategoria: Depilacja, woskowanie Czytaj całość
4 praktyczne porady, jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu

Autor: KarolinaRoksela | 13 kwi 2021, 10:41 | Dział: Artykuły

Choć ruch jest ważny na każdym etapie życia człowieka, to szczególną rolę odgrywa przede wszystkim w przypadku dzieci. Aktywność fizyczna wpływa bowiem na psychofizyczny rozwój najmłodszych. Podpowiadamy, jak zachęcić swoje pociechy do udziału w zajęciach sportowych. Sprawdź, jak sprawić, aby wybierały sport jako ciekawą formę spędzania wolnego czasu.

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
6 zasad zdrowego odchudzania, czyli jak wprowadzić wiosenną dietę?

Autor: KarolinaRoksela | 8 kwi 2021, 14:46 | Dział: Artykuły

Wiosna to idealny moment na wszelkiego rodzaju zmiany i nowe początki. To właśnie w tym czasie najczęściej dokonujemy metamorfozy naszej codziennej diety. Sprawdź, jak w zdrowy sposób powitać nową porę roku. W poniższym artykule przedstawiamy reguły i elementy wiosennego jadłospisu na dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak zaplanować bezpieczny detoks.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Strzeżmy się kleszczy, czyli profilaktyka, objawy i leczenie boreliozy

Autor: KarolinaRoksela | 7 kwi 2021, 13:05 | Dział: Artykuły

Wraz z przyjściem wiosny coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. To właśnie najbliższe miesiące są okresem największego zagrożenia zarażenia się boreliozą. Sprawdź, do czego może doprowadzić ugryzienie kleszcza. Poznaj najczęstsze objawy choroby, dowiedz się, jakie mogą być skutki dolegliwości oraz przeczytaj o skutecznych sposobach ich leczenia.

Kategoria: Interniści Czytaj całość
Włosy ombre czy sombre? Najmodniejsze metody koloryzacji

Autor: KarolinaRoksela | 1 kwi 2021, 11:51 | Dział: Artykuły

Marzy ci się zmiana fryzury? Chcesz wyglądać modnie, ale nie planujesz całkowitej metamorfozy? Ombre i sombe największe trendy w koloryzacji ostatnich lat sprawdzą się w takiej sytuacji idealnie. W poniższym artykule wyjaśniamy, na czym polegają obie techniki oraz komu najbardziej pasują. Poznaj najpopularniejsze metody rozjaśniania włosów.

Kategoria: Koloryzacja, baleyage Czytaj całość
Cała prawda o suplementach diety. Czy warto je stosować?

Autor: KarolinaRoksela | 11 mar 2021, 9:55 | Dział: Artykuły

Coraz bardziej popularnym zjawiskiem obserwowanym w Polsce jest regularne przyjmowanie suplementów diety. W związku z tym liczni producenci wypuszczają na rynek swoje warianty tych produktów, które przechodzą obecnie prawdziwą rewolucję. Jaka jest tajemnica tych preparatów i czy warto po nie sięgnąć? Poniższy artykuł odpowie na te i wiele innych pytań.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Najmodniejsze paznokcie na wiosnę 2021

Autor: KarolinaRoksela | 8 mar 2021, 12:54 | Dział: Artykuły

Stanowią bardzo ważny akcent każdej stylizacji. Bez względu na to, czy wybierzesz krótkie i naturalne, czy też długie o geometrycznych kształtach będziesz prezentować się wyjątkowo z zadbanymi paznokciami. Jaki manicure będzie trendy w nadchodzącym sezonie wiosennym? Oto kilka najciekawszych pomysłów na modną stylizację. Zainspiruj się różnorodnymi wzorami i kolorami.

Kategoria: Malowanie, zdobienie paznokci Czytaj całość
Kierowca i alkohol

Autor: psychotechnikaslask | 10 kwi 2019, 13:27 | Dział: Artykuły

fakty i mity na temat jazdy po użyciu alkoholu

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość

Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 z 56 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA