Favore.pl
Od 2007 roku sprawdzeni wykonawcy i najlepsi dostawcyKATEGORIE
PROMOWANE USŁUGI
Pijawki Łódź hirudoterapia - pijawki lekarskie
Łódź (łódzkie)
SZYNY CPM ARTROMOT, OPTIFLEX, WYPOŻYCZALNIA CAŁA POLSKA
Kraków (małopolskie)
SZYNY CPM ARTROMOT, OPTIFLEX, WYPOŻYCZALNIA CAŁA POLSKA
Kraków (małopolskie)
NAJNOWSZE ZLECENIA
Zlecę dostawę wyposażenia medycznego - Katowicewoj. śląskie
Zlecę świadczenie usług logopedycznych - Wielka Wieśwoj. małopolskie
Zlecę dostawę sprzętu rehabilitacyjnego - Grudziądzwoj. wielkopolskie
Zlecę dostawę sprzętu rehabilitacyjnego - Grudziądzwoj. warmińsko-mazurskie
Zlecę dostawę sprzętu rehabilitacyjnego - Grudziądzwoj. pomorskie
-
Przyczyny chrapania oraz sposoby walki z tą dolegliwością
Każdy z nas na pewno spotkał się z problemem jakim jest chrapanie. Utrudnia ono sen osobie dotkniętej tym problemem lub osobom, które śpią w pobliżu. Chrapanie oznacza, że u śpiącej osoby występuje problem z przepływem powietrza w drogach oddechowych.Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Sen polifazowy, czyli o drzemce słów kilka
Metoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Bezsenność i jej przyczyny
Bezsenność, inaczej agrypnia, asomia, jest to zmniejszona ilość bądź jakość snu. Następuje w wyniku poczucia braku wyspania pomimo dostatecznej ilości snu, częstego budzenia się, przedwczesnym przebudzaniu lub trudności z zaśnięciem. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Skuteczne sposoby na bezsenność
Ważne jest poważne traktowanie oznak bezsenności już od samego początku. Jeśli nie podejmiemy odpowiednich kroków, bezsenność okresowa może przerodzić się w bezsenność przewlekłą. Niezależnie od początkowej przyczyny zaburzeń snu, w bezsenności przewlekłej wystąpią pewne zachowania warunkowe, na które nie mamy już wpływu. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Sen we dwójkę - przyjemność czy utrapienie
Do dziś nie ustalono jednej, uniwersalnej opinii w kwestii tego czy lepiej jest spać razem z ukochaną/ukochanym czy w pojedynkę? Zdania na ten temat są różne, ale ten artykuł skierowany będzie do osób preferujących sen z partnerem.Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Jak radzić sobie z bezsennością?
Przedstawiam kilka dobrych, sprawdzonych sposobów na zapobieganie bezsenności. Dobrze jest nie jeść dużych posiłków około dwóch godzin przed snem. Najlepszym sposobem jest zjeść duży posiłek w ciągu dnia i mały posiłek lub przekąskę w godzinach wieczornych. Warto pamiętać, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Nieprawdą jest, że będziemy chudnąć, bo np. nie zjemy śniadania, a resztę dojemy w ciągu dnia. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Ile snu potrzebujemy?
Nieważne, ile snu potrzebujesz, jeśli nie masz dość, to odczuwasz skutki braku snu. Badania wykazały, że w testach na zdolność do prowadzenia pojazdów oraz koordynację ruchowo-wzrokową, ludzie pozbawieni snu mogą wykonywać tą czynność tak samo źle lub nawet gorzej niż ludzie, którzy są pod wpływem alkoholu. Nic dziwnego, że senność jest główną przyczyną wypadków drogowych i zgonów.Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Wszystko co warto wiedzieć o śnie
Dobowe zapotrzebowanie na sen u ludzi jest kwestią indywidualną. Nie mniej jednak najczęściej do prawidłowego funkcjonowania potrzeba nam przynajmniej 7-9h snu na dobę. Większość populacji śpi od 8 do 9h dziennie. Kolejna grupa 6-7 godzin. Ilość snu zależy w dużej mierze od wieku. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Jak radzić sobie z ciążowymi dolegliwościami
Mdłości, zaparcia, zgaga, problemy ze snem to tylko niektóre dolegliwości ciężarnych kobiet. Sprawdź jak można sobie z nimi poradzić.Kategoria: Szkoły rodzenia i położne Czytaj całość -
Jak leczyć depresję?
Depresja , jak każda choroba, jest uleczalna nawet jeżeli pacjent odczuwa całkowity brak nadziei i ma poczucie braku sensu dalszego życia. Proces jej leczenia wygląda podobnie do każdej standardowej choroby tzn.: idziesz do lekarza, doktor przepisuje Ci leki, które musisz zażyć w celu wyzdrowienia i następnie przychodzisz na kontrolę. W przypadku depresji powrót do zdrowia może zająć troszkę więcej czasu niż w przypadku zwykłej infekcji. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość