"System" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda (strona 3)

Każdego roku to samo. Na bose stopy wyciągasz letnie sandałki i po kilku godzinach odczuwasz dyskomfort, ponieważ coś zaczyna Cię gnieść, uwierać i w ogóle jest jakoś niewygodnie i mało komfortowo. To znak, że na Twoich stopach legną się odciski, nagniotki i małe ranki. Jak temu zaradzić?

Cedr to jedno z najpotężniejszych i najpiękniejszych drzew tajgi. Z jego nasion otrzymuje się olej cedrowy, który ma wszechstronne zastosowanie. Przede wszystkim pomaga przy profilaktyce oraz zwalczaniu chorób cywilizacyjnych. Sprawdź, do czego możesz go używać!

Planując rozpocząć treningi biegowe, stanowczo powinieneś zwrócić uwagę na wybór odpowiednich butów. O ile bowiem bieganie samo w sobie nie jest sportem wymagającym specjalistycznego sprzętu i dużych nakładów finansowych - a przynajmniej w przypadku początkujących - o tyle na zakupie butów nie należy oszczędzać. Dobrze dobrane zapewnią ci komfort i zmniejszą ryzyko kontuzji.

Pracownik to najważniejszy kapitał każdego przedsiębiorstwa, dlatego warto dbać o jego komfort pracy, satysfakcję oraz zdrowie.

Metoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne.

Chociaż uznaje się, że choroba Heinego-Medina czyli wirusowe zapalenie rogów przednich rdzenia kręgowego została już dawno pokonana dzięki sczepieniom ochronnym, to wciąż zdarzają się przypadki zachorowań na nią. Jest to wirusowa choroba zakaźna wywoływana przez wirus polio, który jest przenoszony drogą fakalno-oralną.

Zwykle, depresję leczy się przy pomocy antydepresantów. Jednak często się zdarza, że stosowanie leków wcale nie jest konieczne, a nawet mogą one utrudnić powrót do zdrowia. Obok standardowych, tych medycznych, metod zwalczania depresji istnieje wiele innych sposobów na jej leczenie. Są one skuteczne w szczególności gdy depresja ma charakter przejściowy.

Objawy ciąży są bardzo charakterystyczne, niektóre pojawiają się już bardzo wcześnie, więc zwykle trudno o pomyłkę w diagnozie. Poniżej zostało wymienionych kilka z nich, aby zyskać na pewności, że szczęśliwie udało się zajść w ciążę. Objawy mogą pojawić zarówno pojedynczo, jak i wszystkie jednocześnie.

Astma to przewlekłe zapalenie dróg oddechowych, w której uczestniczy wiele komórek i substancji przez nie uwalnianych. Przewlekłe zapalenie jest spowodowane nadreaktywnością oskrzeli, które prowadzi do powtarzających się epizodów świszczącego oddechu, ściskania w klatce piersiowej, kaszlu, duszności, występujących zwłaszcza nad ranem lub w nocy. Epizodom tym zazwyczaj towarzyszy zmniejszenie się drożności dróg oddechowych oskrzeli, na szczęścia można jej przeciwdziałać zażywając leki. Czasami atak ustępuje samoistnie. Choroby nie da się wyleczyć, ale odpowiednie leczenie zwykle pozwala kontrolować astmę.