Pływanie to umiejętność, którą warto nabyć. Pozwala nie tylko odpoczywać w wodzie, uprawiać sport, ale w ekstremalnych sytuacjach może uratować życie. Lepiej więc posiadać tę umiejętność. Najlepiej byłoby nabyć ją już jako dziecko. Najprościej i najszybciej można uczyć się pod okiem trenera. Masa szkółek pływania prowadzi kursy, gdzie organizowana jest nauka pływania dla dzieci Są jednak osoby tak samodzielne, że postawiły sobie za cel nauczyć się pływać samodzielnie. Pytanie, czy jest to możliwe? Wygląda na to, że jest to wykonalne. Można to zrobić we własnym zakresie. Najlepiej zrobić to, gdy mamy do dyspozycji kogoś, kto już umie pływać. Nieraz pomaga obecność osób, które także uczą się pływać. Pierwszy krok zaczyna się od zabawy, która ma przede wszystkim pomóc oswoić się z wodą, gdyż pojawiają się osoby, które ze strachu unikają kontaktów z nią. Oprócz tego powinno się również chować głowę pod powierzchnię wody, by przywyknąć do częstych zanurzeń. Warto w tym czasie próbować nauczyć się otwierać oczy pod wodą, co także może się kiedyś przydać. By nauczyć się utrzymywania ponad powierzchnią, na płytkiej wodzie należy uczyć się podrywać nogi do góry, ruszać nimi, odpychać się rękami, balansować, co pozwoli utrzymać równowagę. Takie ćwiczenia można stopniowo robić na coraz głębszej wodzie. Kiedy przyswoi się już balansowanie na powierzchni można zacząć kłaść się na plecach lub brzuchu i starać się próbować odpychać się rękami. W trakcie tych ćwiczeń trzeba zapewnić sobie odpowiednie zabezpieczenie. Zawsze w pobliżu powinien znajdować się ktoś, kto nas obserwuje, pilnuje a w sytuacji zagrożenia będzie mógł ruszyć na ratunek. Bardzo popularne jest podkładanie rąk pod brzuch lub plecy uczącego się pływać. Otóż nie jest to dobry pomysł. Wbrew pozorom nie zapewnia to zabezpieczenia. W ten sposób łatwo jest się zachłysnąć, co może skutecznie zniechęcić do wejścia do wody. Dla osób, którym marzy się nauka nurkowania lepiej by nie podejmowały się tego na własną rękę. W tym wypadku należy niezwłocznie wybrać się na kurs nurkowania.