A nie sądzisz, że tradycyjna gimnastyka jako rozgrzewka sprawdzi się najlepiej? Ile partii mięśniowych zdołasz natrzeć? A ile zdołasz rozruszać w 5 minut robiąc proste ćwiczenia?
drameer
29 sty 2014, 9:38 (ostatnio zmieniony przez autora 29 sty 2014, 9:38, w całości zmieniany 1 raz)
Dokładnie najlepiej rozgrzewka a nie jakieś maści , trochę rozciągania i bieganie dobrze dla ciała zrobi. [url=http://leczzatoki.pl/leczenie_zzp.php]chore zatoki[/url]
Zgadzam się na rozgrzanie mięśni potrzebna jest odpowiednia rozgrzewka. Jeżeli poszukujesz jakiegoś kremu na rozgrzanie mięśni to mogę polecić ci dip hota.
To krem rozgrzewający. W składzie ma salicylan metylu, który działa również przeciwzapalnie. No i olejki eteryczne. To one tak naprawdę rozgrzewają uwalniając ból i zmęczenie mięśni.