Jedną z lepszych aktywności fizycznych są niewątpliwie sporty drużynowe. Sprawiają one, że dzieci uczą się żyć w grupie. Istotnym czynnikiem bycia w drużynie, jest właśnie nauka działania grupowego. Myślenie grupowe, które przyczynia się do synergii, powinno być wykształcane od małego. W sportach indywidualnych, gdzie zawodnik musi skupić się na sobie i swoich rezultatach myślenie jest kompletnie inne. Na przykład grając w piłkę nożną czy w koszykówkę, powinniśmy myśleć komu podać piłkę, aby docelowo trafiła ona w bramkę czy do kosza. Będąc pływakiem i biorąc udział w zawodach indywidualnych, myślimy tylko o tym, jak osiągnąć najlepszy czas. Nie przejmujemy się nikim innym, poza nami samymi. Konkurujemy z własnymi możliwościami i testujemy wytrzymałość organizmu. Sporty grupowe warto uprawiać wciąż w wieku późniejszym po prostu dla rozrywki, wraz ze swoimi znajomymi. Jest to dobry sposób na pielęgnowanie przyjaźni i przede wszystkim świetna zabawa. Wraz ze znajomymi można wynająć salę. W dużych miastach boiska sportowe mają prostą procedurę wynajmu, zazwyczaj na godziny. Grupa wówczas może podzielić się kosztami i grać sobie w cokolwiek przez kilka godzin. W wieku młodzieńczym odpowiednie dla młodzieży są obozy sportowe. Mają one miejsce zazwyczaj nad morzem lub w górach. W grafiku są codzienne treningi z danej sportowej dziedziny. W zależności od rodzaju obozu. Organizowane są obozy, gdzie dziecko ma możliwość uczyć się 5-6 dziedzin sportowych. Jest to bardzo rozwijające. Wraca ono z takiego wyjazdu z nowymi przyjaźniami, ale również z nowymi pasjami. Nauka konkretnej dziedziny zwykle jest kontynuowana w trakcie roku szkolnego. Obozy takie są dość drogie, dlatego trzeba przyłożyć się do ich wyszukania. Najlepszym rozwiązaniem jest popytać znajomych, którzy już wcześniej wysyłali swoje dzieci na takie wyjazdy. Czasami na przykład znana nam szkoła tańca organizuje obóz taneczny, na której choreografami są znani tancerze nie tylko z Polski, ale także ze świata. Warto się na ten temat stale dowiadywać.