Jedną z lepszych aktywności fizycznych są zdecydowanie sporty drużynowe. Przyczyniają się do tego, że dzieci uczą się funkcjonować w grupie. Ważnym czynnikiem funkcjonowania w grupie, jest właśnie nauka działania grupowego. Myślenie grupowe, które przyczynia się do synergii, należy wykształcać u dziecka od małego. W sportach indywidualnych, gdzie sportowiec musi skupić się na sobie i swoich rezultatach myślenie jest całkowicie inne. Na przykład grając w piłkę nożną czy w koszykówkę, powinniśmy myśleć komu podać piłkę, aby docelowo trafiła ona w bramkę czy do kosza. Będąc pływakiem i startując w zawodach indywidualnych, nasze myślenie skupia się na tym, jak osiągnąć najlepszy czas. Nie interesuje nas nikt inny, poza nami samymi. Konkurujemy z własnymi umiejętnościami i testujemy wytrzymałość organizmu. Sporty drużynowe warto uprawiać wciąż w wieku późniejszym po prostu dla rozrywki, wraz ze swoimi przyjaciółmi. Jest to bardzo dobry sposób na pielęgnowanie przyjaźni i przede wszystkim świetna zabawa. Wspólnie ze znajomymi można wynająć salę. W dużych miastach boiska sportowe mają nieskomplikowaną procedurę wynajmu, zazwyczaj na godziny. Grupa wówczas może podzielić się kosztami i grać sobie w cokolwiek przez kilka godzin. W wieku młodzieńczym dobre dla młodzieży są obozy sportowe. Odbywają się one zazwyczaj w górach lub nad morzem. W grafiku są codzienne zajęcia z danej sportowej dziedziny. Wszystko zależy od rodzaju obozu. Istnieją obozy, gdzie dziecko może uczyć się 5-6 rodzajów sportu. Jest to bardzo rozwijające. Wraca ono z takiego wyjazdu z nowymi przyjaźniami, ale również z nowymi pasjami. Nauka konkretnego sportu zwykle jest kontynuowana w roku szkolnym. Takie obozy nie są tanie, dlatego trzeba przyłożyć się do ich wyszukania. Najlepiej popytać znajomych, którzy swoje dzieci już na takie wysyłali. Czasami na przykład znana nam szkoła tańca organizuje kolonię taneczną, gdzie zajęcia prowadzą znani tancerze nie tylko z Polski, ale także ze świata. Warto się na ten temat stale dowiadywać.