Trening Umiejętności Społecznych nr 126458

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego Twoje relacje z innymi nie wyglądają tak jak tego pragniesz…lub po prostu chcesz doskonalić swoje kompetencje społeczne, aby skuteczniej realizować swoje potrzeby…

Zapraszamy Cię na Trening Umiejętności Społecznych.

Warsztat przeznaczony jest dla osób chcących poszerzyć świadomość siebie w relacjach
z innymi i wypracować nowe, bardziej korzystne sposoby kontaktu.

Podczas warsztatu będziesz mieć okazję by w bezpiecznych warunkach:

• poznać swoje sposoby reagowania na innych
• dowiedzieć się jak inni reagują na ciebie
• nauczyć się nowych, bardziej satysfakcjonujących sposobów kontaktu z innymi
• zrozumieć, co w twoim zachowaniu blokuje skuteczną komunikację z innymi
• zapobiegać konfliktom i uczyć się ich rozwiązywania
• ćwiczyć zachowania asertywne
• rozwijać inteligencję emocjonalną
• kształtować pozytywną samoocenę

• Poznawanie i trening sposobów efektywnej  komunikacji.
• Poznanie czynników blokujących skuteczną komunikację.
• Trening asertywności w relacjach społecznych (umiejętność odmawiania, przyjmowania i wyrażania krytyki, stawianie granic, umiejętność wyrażania opinii, uczuć i potrzeb)
• Autodiagnoza swojego sposobu funkcjonowania w kontakcie z innymi.
• Odkrywanie swoich mocnych stron i zasobów osobistych.

Warsztat jest realizowany z wykorzystaniem metod i technik aktywnego uczenia się. Uczestnicy szkolenia będą mieli okazję trenować konkretne umiejętności  społeczne i interpersonalne pod okiem wykwalifikowanego specjalisty w 12 osobowej grupie.

Cena: 300 zł / 2 dni ( sobota-niedziela 9:00 – 18:00)