Kung Fu i Tai Chi - Szczecin, Goleniów, Police nr 132502

Zajęcia organizowane w Szczecińskim Stowarzyszeniu Kung Fu Pięciu Zwierząt

KUNG FU BOJOWE DLA MŁODZIEŻY/DOROSŁYCH – HU LUNG PAI

Jest to styl zewnętrzny - nie jest jednak stylem typowo twardym. Zawiera w sobie bowiem techniki pięciu zwierząt. I tak znajdziemy tu zarówno:

-         dynamiczne i bazujące na sile fizycznej techniki TYGRYSA;

-         techniki potężnego bóstwa, jakim jest w Chinach SMOK - ruchy "obrotowe", miękkie, ale często kończące się eksplozją energii;

-         szybkiego i zwinnego LAMPARTA;

-         ŻURAWIA - pełnego gracji i miękkości, ale posiadającego silne szpony i twardy dziób oraz potężne skrzydła;

-         i wreszcie - WĘŻA - uosobienie błyskawicznej szybkości i miękkości, potrafiącego zaatakować z każdej pozycji.

KUNG FU DLA DZIECI

Jest to autorski program ćwiczeń oparty na prozdrowotnym wpływie uprawiania chińskiej sztuki kung fu / wu shu wzbogacony o elementy psychoedukacji. Nauczanie kung fu / wu shu dla najmłodszych w naszej Szkole nieodmiennie łączy się także z wprowadzaniem elementów zabawy, gier ruchowych i gimnastyki.

Na treningach kung fu / wu shu dzieci uczą się podstawowych form (układów ruchów), przejść, pozycji, a także prawidłowego oddychania. W późniejszym etapie ćwiczeń dochodzą do materiału efektowne techniki z kijem, widowiskowe przewroty i kopnięcia z wyskoku. Dzięki zróżnicowaniu i dostosowaniu materiału do wieku uczniów jest on przyswajany szybko i jak pokazują nasze doświadczenia owocuje w przyszłości aktywnym spędzaniem czasu wolnego i większym wglądem w sprawy własnego zdrowia.

Umiejętności zdobywane podczas treningów weryfikowane są podczas specjalnie organizowanych egzaminów, gdzie nasi najmłodsi uczniowie mają szansę zdobyć stopień juniora, który pozwoli w przyszłości uczęszczać do grupy zaawansowanej. Adepci zajęć kung fu / wu shu dla dzieci mogą demonstrować swoje formy na zawodach sportowych np. na Mistrzostwach Szkoły Czarnego Smoka Kung-Fu.

TAI CHI CHUAN

Są to zajęcia wewnętrznego - miękkiego stylu Kung Fu. Antoni Piwowarczyk naucza form stylu YANG - najbardziej rozpowszechnionego na świecie stylu TAI CHI CHUAN oraz stylu WU, który jest uważany za najbardziej bojowy styl TAI CHI CHUAN.

Uprawianie TAI CHI CHUAN prowadzi do rozwinięcia potencjału energii wewnętrznej QI, która według tradycyjnej medycyny chińskiej jest przyczyną i warunkiem życia. TAI CHI CHUAN uczy kontrolowania przepływu QI w organizmie.

Uspokojenie i pogłębienie oddechu będące efektem treningu usprawnia układ oddechowy, krążenia i nerwowy. Dzięki masażowi, jakiemu poddawane są narządy wewnętrzne podczas wykonywania form TAI CHI CHUAN poprawia się funkcjonowanie układów trawiennego i wydalniczego. Ciągły tonus mięśni w trakcie wykonywania płynnych i łagodnych ruchów TAI CHI CHUAN usprawnia układ krążenia i szeroko rozumiany układ ruchu oraz ogólną wydolność organizmu.

margin-left:3in;margin-top:5pt;width:43.65pt;height:75.7pt;z-index:1; mso-wrap-style:none' filled="f" stroked="f">

Dodatkowo organizujemy zajęcia samoobrony dla kobiet, chi kungu leczniczego, zajęcia indywidualne.

Treningi organizowane są w Szczecinie, Policach oraz Gleniowie. Istnieje możliwość utworzenia grup w innych miastach.

Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt

inst. Antoni Piwowarczyk

tel. 604 364 328

www.kungfu.org.pl, e-mail: Wyślij e-mail