Dietetyk, usługi dietetyczne, układanie diet oraz suplementacji nr 435828

    Nazywam się Jakub Piotrowski. Jestem absolwentem dietetyki na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym
w Szczecinie. Ukończyłem  również biotechnologię na Uniwersytecie Szczecińskim, co w znacznym stopniu wzbogaciło moją wiedzę w zakresie technologii żywności oraz procesów biochemicznych.
  Posiadam uprawnienia instruktora kulturystyki (Wyższa Szkoła Kultury Fizycznej i Turystyki im. Haliny Konopackiej), dzięki czemu potrafię układać plany treningowe i suplementacyjne, a także dostosowywać różne formy wysiłku fizycznego dla konkretnej osoby. Brałem udział w szkoleniu prowadzonym przez czołowych polskich kulturystów – Adama Adamskiego i  Radosława Słodkiewicza.
   Dietetyka stała się moją pasją.  Doświadczenie zdobywałem w trakcie praktyk oraz podczas pracy przy projektach naukowych dotyczących problematyki żywienia. Poszerzam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i konferencjach.
     Współpracując ze mną, osiągniesz swój cel!

Konsultacja dietetyczna składa się z kilku etapów. Na początku wykonuje się pomiary antropometryczne (obwód talii) oraz ważenie. Dzięki analizatorowi składu ciała firmy Tanita, określana jest zawartość mięśni, tłuszczu oraz wody w organiźmie, a także wiek metaboliczny. Następnie przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy, na podstawie którego wskazane zostają popełniane błędy żywieniowe i propozycje ich eliminacji. Warto mieć przy sobie aktualne badania krwi, które posłużą lepszemu dopasowaniu diety oraz pozwolą
w przyszłości ocenić zdrowotne skutki diety

Dieta 7 dniowa. Dla uzyskania satysfakcjonujących efektów wykorzystuję dietę modularną. Polega ona na wymiennym stosowaniu posiłków ułożonych w diecie w zależności  od dziennych upodobań. Oznacza to, iż klient otrzymuje „tygodniowy jadłospis”, w którym każdy z 5 posiłków występuje w 7 wariantach o takiej samej kaloryczności. W ten sposób daję możliwość wyboru dania, na które ma się w danej chwili ochotę.

Wizyta domowa. Jest to konsultacja dietetyczna w domu klienta na terenie Szczecina.

Wizyta kontrolna przebiega podobnie do konsultacji dietetycznej, ma na celu podsumowanie efektów oraz ewentualne skorygowanie diety ze względu na zmianę masy ciała.