"Kręgosłup" w bazie wiedzy

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Jak zorganizować miejsce do nauki w domu?

Autor: KarolinaRoksela | 1 paź 2021, 14:56 | Dział: Artykuły

Człowiek uczy się przez całe życie, jak mówi jedna z życiowych sentencji. Uczniowie i studenci ogromną część wiedzy wyniesionej ze szkoły czy uniwersytetu utrwalają w domu. Potrzebują zatem przestrzeni, by zapewnić sobie możliwość skupienia i spokojnej pracy. Sprawdź, jak powinno wyglądać odpowiednie miejsce do nauki w domu.

Kategoria: E-learning Czytaj całość
Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?

Autor: KarolinaRoksela | 9 cze 2021, 9:34 | Dział: Artykuły

Regularne praktykowanie jogi świetnie oddziałuje na cały nasz organizm. Jest to bowiem popularna forma aktywności, która wpływa zarówno na kondycję fizyczną, jak i zdrowie psychiczne. Jednak jej opanowanie nie jest łatwą sztuką. W naszym artykule znajdziesz więc proste wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć ćwiczyć od podstaw. Poznasz również zalety tej formy gimnastyki.

Kategoria: Joga i pokrewne Czytaj całość
Materac a zdrowy sen. 7 najważniejszych kryteriów wyboru

Autor: KarolinaRoksela | 10 maj 2021, 11:53 | Dział: Artykuły

Każdy organizm potrzebuje odpoczynku i regeneracji. Jednym z najważniejszych czynników realizujących te zadania jest sen. Nierzadko poświęcamy na ten sposób relaksu nawet osiem godzin dziennie. Kluczem do dobrej i satysfakcjonującej drzemki jest odpowiednio dobrany materac. Dowiedz się, o czym należy pamiętać przy wyborze idealnego posłania dla siebie.

Kategoria: Sypialnie Czytaj całość
Jaki materac wybrać, aby się wysypiać?

Autor: KarolinaRoksela | 27 kwi 2021, 12:52 | Dział: Artykuły

Na sen poświęcamy zazwyczaj około ośmiu godzin dziennie. W tym czasie nasz organizm potrzebuje regeneracji i odpoczynku. Komfort oraz wygodę każdej drzemki zapewni nam wygodny i odpowiednio dobrany materac. Na co należy zwrócić uwagę, poszukując wymarzonej opcji dla siebie? Poznaj najpopularniejsze rodzaje i sprawdź, jak zadbać o zdrowy relaks w idealnym łóżku.

Kategoria: Sypialnie Czytaj całość
6 powodów, dla których prywatna sauna ogrodowa to dobry pomysł

Autor: KarolinaRoksela | 16 kwi 2021, 13:22 | Dział: Artykuły

Jest to jedna z ciekawszych form spędzania wolnego czasu na prywatnych posesjach oraz działkach. Do Polski moda na saunowanie przywędrowała z Finlandii, gdzie cieszy się uznaniem już od ponad dwóch tysięcy lat. Poznaj najważniejsze zalety tego skandynawskiego rozwiązania oraz sprawdź, dlaczego warto zdecydować się na zakup i budowę własnej sauny ogrodowej.

Kategoria: Sauny, łaźnie Czytaj całość
W jakie narzędzia warto zainwestować przy odśnieżaniu podjazdu i chodnika przed domem ?

Autor: joasia20074 | 10 sty 2017, 13:38 | Dział: Artykuły

Zima to piękna pora roku. Zewsząd otacza nas biały puch, mamy cudne widoki w górach, a dla dzieci to istny raj, ale to również kolejny rok z rzędu naszych zmagań z zaśnieżonym podjazdem i chodnikiem przed domem. Co zrobić, aby w prosty i przyjemny sposób ułatwić sobie ten rytuał?

Kategoria: Prace działkowe Czytaj całość
Jak przetrwać długą podróż?

Autor: mamy_pomysly | 5 lip 2016, 12:52 | Dział: Artykuły

Autokarem, pociągiem, samolotem czy własnym samochodem niezależnie od tego, gdzie się wybierasz i jakim środkiem transportu będziesz podróżować, sprawdzone triki sprawią, że trasa minie szybciej i przyjemniej.

Kategoria: Turystyka Czytaj całość
Najpopularniejsze rodzaje masażu

Autor: arbeta | 22 paź 2015, 10:11 | Dział: Artykuły

Technik masażu jest naprawdę wiele, które różnią się metodami oraz zastosowaniami. W artykule wymienimy i krótko opiszemy najpopularniejsze techniki, które z pewnością pomoże podjąć decyzję niezdecydowanym.

Kategoria: Masaże lecznicze Czytaj całość
Pole dance, co warto wiedzieć

Autor: magdalenaokowska | 29 wrz 2015, 16:04 | Dział: Artykuły

Obecnie pole dance zyskuje na popularności i z roku na rok na zajęcia pole dance uczęszcza coraz więcej kursantek. Jest to bardzo specyficzny sport znacznie wzmacniające mięśnie i kręgosłup. Dlaczego warto?

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Uważaj na kręgosłup!

Autor: JoannaMarchocka | 20 sie 2015, 11:49 | Dział: Artykuły

Kręgosłup coraz częściej i coraz wcześniej zaczyna nam odmawiać posłuszeństwa. Około połowa Polaków uskarża się na bóle pleców i inne dolegliwości związane z kręgosłupem, a wszystkiemu winien jest współczesny, siedzący tryb życia, styl pracy oraz narastający problem otyłości.

Kategoria: Rehabilitacja Czytaj całość

1 2 3 4 z 4 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA